孕妇吃什么防止孕吐 助孕妇防止孕吐的果汁有什么

孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象,尤其是孕期前三个月,让妈妈们饱受折磨。下面,小编为大家介绍一下助孕妇防止孕吐的果汁,欢迎大家阅读。

助孕妇防止孕吐的果汁1:火龙果雪梨汁

材料:火龙果、雪梨

比例:1:12

功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。

助孕妇防止孕吐的果汁2:苹果柠檬汁

材料:苹果、柠檬

比例:10:1

功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

孕妇吃什么防止孕吐 助孕妇防止孕吐的果汁有什么
助孕妇防止孕吐的果汁3:柚子香橙蜜汁

材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

比例:1:20:1

功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。

助孕妇防止孕吐的果汁4:大杂烩果汁

材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃

比例:3:2:2:6

功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。

助孕妇防止孕吐的果汁5:西红柿木瓜蜜汁

材料:西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水

比例:5:8:1

功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。

此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。

助孕妇防止孕吐的果汁6:菠萝芹菜蜜汁

材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水

比例:5:1:1

功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。

此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/253861/598143239.html

更多阅读

吃什么药预防动脉硬化 吃什么防止动脉硬化

吃什么防止动脉硬化――简介动脉硬化会使动脉管壁变厚变硬,失去弹性,管腔狭小。引起这些动脉管腔狭窄甚至阻塞,使得其所供应的器官发生供血障碍,导致主动脉、脑动脉、冠状动脉、肾动脉产生病变。预防动脉硬化吃什么好?饮食调节是预防动脉

吃什么防止脱发 秋季吃什么防止脱发

   吃什么防止秋季脱发?  秋季是脱发高峰期,但秋季掉发严重并非就是脱发病,头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季,随着气温下降,头发生长变慢,而且由于气候干燥、多风,易起静电,容易加速头发水分的挥发,导致发质结构遭到破坏,头发就

孕囊发育迟缓 吃什么有助孕囊发育?孕囊发育迟缓的原因

   如果孕囊出现发育迟缓的问题,孕妈该怎么办呢?会不会流产呢?孕囊发育迟缓,孕妈要及时到医院咨询医生的意见进行保胎养胎,如果问题比较严重的话,就必须终止妊娠。下面就一起来看看吃什么有助于孕囊发育。  一、孕囊发育迟

吃什么对孕囊发育好 吃什么有助于孕囊发育

 吃什么有助于孕囊发育爱华阅读配图  孕囊发育的慢是很多孕妈妈最为担心的,就怕自己的孩子是否出现了什么问题。所以在日常的饮食上也重视,饮食上好好的调理,这样胎儿就能够正常的发育。那么,吃什么有助于孕囊发育?  孕早

声明:《孕妇吃什么防止孕吐 助孕妇防止孕吐的果汁有什么》为网友客梦回分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除