开车人最忌讳灵异事件这7件事上厕所最忌讳-爱华网

　　1、看书报、玩手机

　　健康危险指数：☆☆☆☆☆

　　危险因子：晕厥、跌倒

　　边上厕所边看书报或玩手机堪称是如厕的最大禁忌。日常生活中，有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。这种做法弊处多多。由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上，从而抑制了排便意识，还会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便的时间。

　　蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻，血管扩张，易诱发痔疮，甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便

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