6种美白祛斑养颜粥 哪种蜂蜜祛斑养颜

蜂蜜不仅美食,同时对肌肤也有护肤祛斑的作用。那么,你知道哪种蜂蜜祛斑养颜吗?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。

可以祛斑养眼的蜂蜜推荐

一、桃花蜂蜜祛斑面膜

6种美白祛斑养颜粥 哪种蜂蜜祛斑养颜

材料:干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

制作方法:将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末,然后再加入适量的蜂蜜,放在容器里一起搅拌调稀状,以可以敷于面上不掉为准。

使用方法:行将脸部清洗干净,再用毛巾浸热水敷于脸上,让毛孔可能充分的张开,再将膏状的面膜涂于面上,15-20分钟用,再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效:此类面膜能适用于各类肤质的肌肤,能美白肌肤,同时去斑的效果也是什么的不错。

二、玫瑰花桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

制作方法:将核桃仁打成粉末,加入面粉及玫瑰花瓣,再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊,直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

使用方法:待面膜凉后,将面膜涂于面上,过30分钟以后用清水清洗,一周一次。

疗效:美白祛斑并有养颜的功效。

三、精麦粉祛斑面膜

材料:双氧水、精麦粉高岭土粉

制作方法:要先将双氧水用清水稀释,比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释地双氧水倒入精麦中搅拦成糊状。

使用方法:将面膜有不刷子涂于长斑的部位,要避开眼周围和唇部的肌肤,过20分钟后待面膜干后再用清水清洗干净。

疗效:对肌肤有漂白功效,美白祛斑,尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。

喝蜂蜜水的四大禁忌

1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,不利健康

蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫体内的作用。所以,在清晨饮用完白开水后,体内相对洁净了,再食用蜂蜜就更有利于发挥其功效。

2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水

晚上睡觉之前并不适宜喝蜂蜜水。这是因为如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,因此不予推荐。

3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

如果高温开水冲入蜂蜜,不仅破坏了其丰富的营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生变化。温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效,比较适合于脾胃虚弱的人。

4、不能饭后马上喝蜂蜜水

饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话,会增加肠胃病风险。

  

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