果蔬汁搭配和功效各种果蔬汁功效-爱华网

　　在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧:

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　　1.降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;

　　2.消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;

　　3.养颜美容：奇异果+水梨+柠檬;

　　4.抗疲劳,增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜;

　　5.预防感冒,便秘:番茄+ 红萝卜+柠檬+蜂蜜;

　　6.补血抗衰:空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜.

山楂玫瑰花茶的泡法和功效红枣枸杞山楂玫瑰花茶

花茶气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。现在玫瑰花茶受到广大女性朋友的喜爱，而且很多人越来越喜欢，用其他材料与玫瑰花茶

玉米汁的神奇功效玉米是最常见的一种农作物，时下正是吃玉米的好时节，街头小巷都是卖煮玉米的，玉米有很多的吃法，可以做粥，窝头，馒头等，适当的吃些玉米制品对身体健康极为有利，下面就为大家推荐一种新奇的吃法，玉米果汁。我们都知道玉米是五

山药的作用和功效有哪些――简介　　山药即薯蓣，读音[shǔ yù]，通称山药。山药，系缠绕草质藤本植物。薯蓣(yù)始载《神农本草经》，列为上品，原名“薯蓣”。因加工方法不同，分为毛山药与光山药两种。目前我国国内有80多种山药品种，栽种者

 橘子汁有什么功效？　　1、橘子汁能开胃　　橘子汁中有一些天然的果酸，它们进入人体以后能促进胃液的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，具有不错的开胃功效，可以减少食欲不振症状的出现。　　2、橘子汁能美容延缓衰老　　美容

 　　玉米汁的神奇功效　　玉米是最常见的一种农作物，时下正是吃玉米的好时节，街头小巷都是卖煮玉米的，玉米有很多的吃法，可以做粥，窝头，馒头等，适当的吃些玉米制品对身体健康极为有利，下面就为大家推荐一种新奇的吃法，玉米果汁。　　