5、让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7、护肤养颜抗衰老
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保护狂野的“心”
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
人总是会衰老的，但是为什么有些人显得那么的年轻，下面教你怎么变得年轻，没有变得衰老的的。26种抗衰食物——工具/原料各种食物的准备好哦，下面就是抗衰老的食物强烈推荐26种抗衰食物——步骤/方法26种抗衰食物 1、抗衰老食品一：核桃
嘉檀抗衰在杭州拥有新加坡檀香SPA明珠会所和世贸会所。两大会所总投资逾2000万元，会所总面积超过1500平米。世贸会所是杭州市萧山区地标性抗衰会所，坐落于杭州市萧山区政府对面。作为中国美业新标杆，嘉檀抗衰正在以天然抗衰为战略核心
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都说男人40一枝花，可是即便是保养再好的“一枝花”到了这个年纪，衰老也渐渐开始显山露水了，所以男人此时抗衰也该提上日程了哦!如何抗衰老?小编来教你!抗衰老的方法1、40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林
按摩可以美容，按摩可以防老抗衰，按摩可以让你年轻好几岁!接下来小编具体为你介绍按摩有什么好处?怎样按摩才能使效果更好?常易按摩的几个部位有哪些?学习按摩术，让年轻永存! 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
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