水煮花生米的正确做法水煮花生米的做法大全-爱华网

水煮花生米的做法大全

　　做法一

　　1、把配料与花生米放入1000毫升冷水中一起煮;

　　2、中火烧开，小火慢煮;

　　3、20分钟后加入盐再煮10分钟;

　　4、最后用大火收汁，熟花生米在锅中焖一会儿;

　　5、盛起装盘，当零食下啤酒都行。

　　做法二

　　在花生米的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生米是花生米最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生米的营养成分，而且味道非常鲜美。水煮花生米米的做法虽然很简单，但是要煮的入味儿还是要有小窍门的。只要掌握一点，就可以在短时间内，做出很入味

陈醋菠菜花生米醋泡花生米的正确做法

陈醋菠菜花生米三鲜芸豆(蚬子,皮蛋,芸豆,猪肉)豆渣饼晚上喝粥,把攒了3天的豆浆渣给做成饼饼当主食,味道不错哦简单介绍一下做法吧,小若做的菜都力求简单居家营养好吃1.三鲜芸豆材料:蚬

补肾秘方黑豆泡醋的正确做法养生补肾秘方:原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.做法:1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。吃法:每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。

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　　醋泡花生的功效：花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，

　　菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜私家菜　　　　老醋花生米的制作材料：主料：花生米　　辅料：生菜,香干　　调料：香醋（镇江）,白糖,香油,酱油,小葱　　老醋花生米的特色：爽、脆可口。教您老醋花生米怎么做，如何做老醋花生米才好吃制作