爱华网很多MM都会有这样的误区，要塑造秋冬的顺嫩好肌肤，保湿护肤工作就得十分繁琐。其实这样的想法是错误的哦，因为保湿护肤的工作只要抓对了重点，护肤就会变得简单而有效。一起来看一下今天小编给大家介绍的保湿补水重点吧!
秋冬的护肤关键字离不开保湿补水，可见秋冬的干燥天气让各位爱美MM有多么的烦恼。不要以为恼人的问题就十分难解决，其实想要打造水嘟嘟的好肌肤只要掌握好的保湿补水方法就能够达到你想要的肌肤状态。
好的方法不用过于繁琐，只要简单掌握好保湿补水的重点就可以了。今天给大家一一剖析一下肌肤的保湿重点，让大家抓住重点打造属于你的水水嫩嫩弹肌肤。
那既然保湿很重要，应该如何做呢?有医师建议，保持油水平衡。平常保养使用一般保湿乳液、凝乳就可以了;如果摸起来肌肤粗粗的，这时已经出现了缺水的征兆，此时可以用面霜类护肤品为肌肤补充油分。
而要避免肌肤出问题，必须尽量简化保养程序，同时慎选适合自己肤质的产品，成分种类不要太复杂，尽量选择不添加香料、酒精及丙二醇及防腐剂的护肤品，都能降低导致肌肤敏感症状的发生。
体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润;还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
补充胶原蛋白增强储水能力
皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、柔滑。因此被美容专家称为“皮肤的软黄金”。 有经验的女性，都不再只看重肌肤表面的补水与营养，根本的解决办法，还在于通过口服胶原蛋白的办法，还原肌肤的年轻结构。
洗完澡后，角质层含水量由于水的浸泡会暂时增加，然后很快减少。由于皮脂膜被洗去，以及热水会导致血液和淋巴循环加速，经皮水分蒸发量增多。因此很快会变得干燥、容易脱屑，需要加强滋润，浴后应立即使用含有天然滋润成分。
选用富含的天然羊毛脂、亲水性甘油等成分的护肤产品，弥补外界环境对皮脂腺分泌不足的影响。为皮肤带来一整天的持久保湿，深层滋养全身粗糙、受损的肌肤。长效滋润抵抗环境给肌肤带来的伤害，增强皮肤的免疫力，全面抵抗干燥对肌肤带来的困扰。
