到了夏天,黄瓜便成了当家菜,新鲜水灵,顶花带刺,价格便宜,吃起来爽口清香,无论是腌黄瓜拍黄瓜还是拌黄瓜,都可以成为夏日饭桌上不可缺少的一道开胃家常。并且黄瓜是一种极佳的减肥食材,在夏天吃能降火气排毒养颜,生吃黄瓜能够美容养颜。下面是小编整理的一些菜谱菜心的做法方法,希望对大家有所帮助!
菜谱菜心的做法具体如下:黄瓜拌凉粉的做法:菜谱做法:
1.将凉粉洗净,切片备用
2.将黄瓜用盐搓揉洗净,横剖一半,再切成片
3.将青、红辣椒洗净,切片;蒜去皮洗净,切末;葱洗净,切为葱花备用
4.在调味酱中的酱油中加入糖和辣椒粉,搅拌至糖全溶化,再加入蒜末拌匀
5.将葱花、醋和盐加入作法4中搅拌均匀
6.将香油加入作法5中拌匀
7.将芝麻加入作法6中拌匀,即为调味酱
8.将凉粉片排入盘中,撒上黄瓜片及青、红辣椒片,最后淋入调味酱即可食用
黄瓜拌凤爪的做法:菜谱做法:
1.鸡爪洗净,一分为二。
2.把切好的鸡爪倒入开水锅中绰去血水。
3.捞出用清水洗净。
4.锅中加入卤水(卤水汁和清水1:5),倒入上述所有卤料烧开,再下入鸡爪。
5.盖上盖子煮5分钟。
6.黄瓜切成片。
7.煮好的鸡爪取出放入较深的容器内。
8.倒入黄瓜。
9.加入上述所有调料搅拌均匀,最后撒入香菜末拌匀即可。
醋香黄瓜炒肉的做法:菜谱做法:
1.将猪肉切细片,拌入A料腌制几分钟
2.黄瓜切成5CM段,再切成细长片。蒜切片,小葱切段,姜切丝
3.将B料依次入小碗中调成碗汁
4.锅入植物油,炒香蒜片和姜丝
5.再加入肉片快速炒断生
6.快速加入黄瓜片和步骤3的碗汁,大火翻炒片刻即可
凉拌小黄瓜的做法:菜谱做法:
1.原料备用。
2.炒锅内倒入油,下入花生米炒熟。
3.盛出晾凉备用。
4.小黄瓜去皮。
5.从中间剖开
6.用刀侧面拍扁。
7.然后切成均匀的小段。
8.加入陈醋,生抽,白糖,盐搅拌均匀,腌十五分钟。
9.加入凉晾的花生米。
10.装盘,加入适量的香油和剁椒即可。
酸辣蓑衣黄瓜的做法:菜谱做法:
1.45度下刀,不要切到底,如果是第一次切,建议在黄瓜旁边放一根筷子,这样每刀都不会切到底,放心大胆地切。
2.一面切完之后,将黄瓜翻180度,切另一面。(切的越细,黄瓜会拉得越长)。
3.可以拉伸但不断开。
4.放盐把黄瓜腌大概五分钟即可,将黄瓜出的汁倒掉,轻轻挤一下黄瓜的水份。
5.2勺醋、1勺白砂糖、少许盐、炸好的辣椒油混合调成味汁。
6.味汁浇在黄瓜上,放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。
黄瓜拌皮蛋的做法:菜谱做法:
1.黄瓜洗净,皮蛋去壳洗净。
2.黄瓜洗净切片加入少许盐腌制片刻。
3.皮蛋切小块备用。
4.红椒洗净切小块,蒜切蒜末。
5.黄瓜稍冲洗一下沥干水分,所有食材放入一个碗中。
6.加入鲜贝露。
7.再加入香醋。
8.再加入香油。
9.所有食材拌均匀即可。
凉拌金针黄瓜的做法:菜谱做法:
1.金针菇洗净,切掉根部,焯水半分钟到一分钟。
2.黄瓜切丝。
3.将焯水的金针捞出来放进凉水中,连带辣椒一起浸泡。辣椒浸泡是为了取出部分的辣味。
4.将所有材料捞出,控干水分。
5.油烧热,放入花椒,炸成花椒油。
6.将花椒油浇到菜上,搅拌均匀。
7.盛盘。
洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法:菜谱做法:
1.黄瓜洗净后,用刀背轻轻刮去表面的刺,然后切小块。(只刮去小刺,多保留一点绿皮,比较漂亮)洋葱撕成小片,小米辣切末。(这次的洋葱没有用刀切,是在流动的水下,一片片撕的,有点参差不齐,但是没有被熏得流眼泪)
2.鸡蛋磕入碗中,加葱花和一点点白糖,打成蛋液。(加点白糖,能使鸡蛋更蓬松)
3.锅中倒适量油,油烧热后,倒入鸡蛋液,并用筷子快速打散
4.鸡蛋定型后,推至锅的一边,下入小米辣和洋葱,炒3-4分钟。——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,则先把鸡蛋盛起来,再下小米辣和洋葱
5.最后下入黄瓜,加适量盐,翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈,黄瓜咱要吃脆一点滴)
6.淋入一勺蒸鱼豉油(或生抽),翻炒均匀
7.喜欢的话,最后撒一点胡椒粉即可
糖醋小黄瓜的做法:菜谱做法:
1.将小黄瓜洗净,沥干水分,再切段,每段约4-5公分
2.备一平底锅,将调味料倒入锅中煮沸
3.待红糖充分溶解后转小火熬煮2分钟,即成糖醋汁
4.将切好的小黄瓜倒入作法3的锅中,改中大火煮3分钟
5.在煮的过程中,需不停地将黄瓜搅拌均匀,以使黄瓜更入味
6.将煮好的黄瓜捞出,黄瓜与糖醋汁分开放凉
7.将冷却后的小黄瓜与糖醋汁倒在锅中拌匀
8.拌好的小黄瓜与糖醋汁倒入容器中,放入冰箱冷藏4天,方可食用
一根清爽的黄瓜就含有维生素B1-B6,叶酸,维生素C和钙铁镁磷等多种营养元素,能满足你每天最需要的营养。