减肥吃什么水果，吃桃子吧！桃子不仅香甜可口,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃子的好处多多，那么，吃桃子能减肥吗?
桃的热量和减肥功效别名：桃实、桃子
热量：48 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，减肥时可适量食用。
减肥时可以吃桃子吗可以，桃子药用价值性味功用：味甘、酸、性平，能养阴生津，润肠燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。
减肥时吃桃子的常见问题解答1、桃子吃多少比较好?桃子虽然好处多多，多吃就会弊大于利，建议吃3-6个，过犹不及。
2、哪些人适合吃桃子?适用人群
一般人群均可食用
1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;
2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。
3、桃子如何选购?
选购：挑选外皮颜色分布均匀，无碰伤的。不要挑选顶已经呈现红色，但果蒂处还是绿色，若能稍带点黄色的话才是好的。
Windows 7各个版本及其区别的详细介绍——简介 Win7操作系统为满足不同用户人群的需要，开发了 6个版本，分别是Windows 7 sterter (简易版)、Windows 7 Home Basic (家庭基础版)、Windows 7 Home Premium (家庭高级版 )、Windows 7 Pr
素描初学者首先要了解的：笔的种类介绍——简介素描的工具与材料的选择每个绘画初学者都会关系，因为在作品的绘制过程中，人的创作意图与能力是通过材料与工具的运用而表达出来的。素描初学者首先要了解的：笔的种类介绍——笔
会计面试的自我介绍——简介在会计面试中往往让面试官重视的并不是会计面试的个人简历，而是会计面试的自我介绍。在自我介绍面试官可以看出一个人的能力水平，一个人的性格特点，一个人的相处方式。所以求职者通过初步面试不要沾沾自喜，困
长江三峡旅游景点的详细介绍——简介长江三峡是我们中国十大风景名胜之一，也是全国40佳旅游景观之首。她西起重庆奉节的白帝城，东至湖北省宜昌市的南津关。全长193公里，是世界上最大的峡谷之一。长江三峡旅游景点的详细介绍——长江三
炒饼的做法介绍——简介炒饼也是北方菜。烙好的大饼切得细细得像面条一样，用豆芽、肉一起炒，便是一道方便可口的主食。炒饼的做法介绍——食材烙饼 1张鸡毛菜 150克火腿肠 1根油 适量盐 适量生抽 适量味精 适量辣椒 2只蒜 2瓣炒饼的
爱华网