海鱼的做法大全 好吃的海鱼菜肴做法

海鱼的做法大全 好吃的海鱼菜肴做法

海鱼的做法很多,从营养角度上讲,海鱼最宜清蒸和清炖,保证海鱼中所有的营养不易流失,而且味道鲜美。下面小编给你推荐几款好吃的海鱼菜肴做法。

一、深海鱼头的好吃做法

材料

调料:秘制口者口者酱①1.5茶匙(约45克),蚝油30克,老抽2克,味精5克,鸡精5克,胡椒粉1克,香菜2克,蒜子5克,香葱5克,生姜片5克,干辣椒5克,香油5克,色拉油60克,青红椒块、洋葱块各25克,鑫帝二锅头15克。

做法

1、鱼头切成2厘米见方的块,挤干水分,加入口者口者酱①、蚝油、老抽搅拌均匀。

2、将沙锅上火,下色拉油烧至七成热时,下入生姜、蒜子、香葱、干辣椒炒出香味,下入拌好的鱼头,用筷子翻匀,加煲盖小火煲5分钟后淋二锅头小火火局2分钟至熟,下味精、鸡精、青红椒块、洋葱块、香菜、胡椒粉小火调味,淋香油,加盖,点燃酒精炉上桌即可。

小诀窍

特点:酱香浓郁,鱼头滑嫩。

二、海鱼汤的好吃做法

材料

姜,葱,香菇,豆腐,赤棕鱼,西红柿

做法

1.在锅中放水,烧开后放入洗净的鱼,切好的生姜丝,大火见滚.

2.依此放下洗好切块的豆腐,泡发,取蒂的香菇,换中火滚5分钟.

3.再放入切好的西红柿,倒点食用油.大火烧开.

4.关火,撒下葱花.装碗.

三、蒸咸味海鱼肉的好吃做法

材料

海鱼肉一条,适量的姜片, 辣椒一只.

做法

1. 海鱼洗净取中间三断鱼肉撒上适量的盐放入冰箱腌制48小时.

2. 洗去海鱼上的盐,放上姜片、辣椒断,加入一点味精,撒上适量的黄酒备用.

3. 锅内加入适量水,开大火烧开,隔水蒸鱼15分钟即可.

四、红烧海鱼块的好吃做法

材料

主料:鱼块,淀粉,植物油,苹果醋,姜蒜末,葱花或葱丝

酱汁:海鲜酱油,白糖,水少许,盐少许,料酒,老醋。

做法

1、海鱼洗净切块,鱼鳞不去掉(营养价值非常高)

2、鱼块放淀粉中滚一下,防止营养流失,防止炸油:)

3、开锅,先把鱼块煎成两面金黄色起锅装盘备用

4、平底锅开锅,+姜蒜末煸炒+鱼块平放煎一下。

5、加酱汁,大火轮翻着煎3-5分钟后,加少许苹果醋、少许水淀粉,収汁儿捞起装盘。

6、石板或铁板加热,将鱼摆上去,上面撒上葱花或葱丝即可。

小诀窍

1、个人喜好不喜欢老抽生抽的味道,难吃。

2、喜欢用老醋+海鲜酱上色提味儿+苹果醋后放味道更香浓。

3、铁板或石板延长温度,个人喜好。

4、第一次老醋煮的过程会挥发掉,第二次苹果醋不仅除腥,也很有效的提味儿,但只放几滴就行了。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/257461/386378106.html

更多阅读

精品私房菜做法大全 好吃的私房菜做法大全

 好吃的私房菜做法大全爱华阅读配图  麻油  这是道药膳可以改善气血循环,特别适合容易手脚冰冷的mm们!  材料:麻油、两只  做法:  1、腰横面剖开;除臊和白膜,一定要除干净;  2、净后,表面切十字刀,注意用力均匀,

猪肚的做法大全 好吃 猪肚鸡的好吃做法

  鸡本来就是大家时常用来炖汤的食材,和猪肚子相搭配,在猪肚鸡的做法大全中,这两种食材又将有着什么样的改变呢。下面是爱华网小编给大家分享的猪肚鸡的好吃做法,希望你喜欢。  猪肚鸡的好吃做法一:猪肚包鸡  食材准备  

鱿鱼的做法大全 好吃的鱿鱼做法大全

  中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。下面爱华网小编给你分享一下好吃的鱿鱼做法大全。  好吃的鱿鱼做法大全一、韭菜炒鱿鱼  材料:鱿鱼(鲜)450克、韭菜249克、盐5克、料酒10克、味精2克、酱油10克、大葱10克、姜5

西葫芦的做法大全 好吃西葫芦的做法有哪些

  西葫芦,在山东、山西、河南、河北等地都有种植,为南瓜的一种。你想了解如何做出可口的西葫芦吗?下面是爱华网小编给你整理的西葫芦的好吃做法大全。  一、茄汁西葫芦的做法  西葫芦的材料  嫩西葫芦1个,番茄1个,青椒1个

油炸大虾的做法大全 好吃油炸大虾的做法大全

  大虾体长而扁,外骨骼有石灰质,分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7 节体节组成。你知道好吃的大虾要怎么做吗?下面爱华网小编跟你分享一下油炸大虾的做法大全。  油炸大虾的好吃做法一  材料  大虾5只,沙律酱适

声明:《海鱼的做法大全 好吃的海鱼菜肴做法》为网友暗淡青春分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除