肾结石按摩穴位 肾结石按摩穴位有哪些

很多人对于肾结石一点都不关心,觉得没有多大的事情,可是只要发作的时候,你会疼痛难忍的,所以我们还是需要注意的。那么肾结石的治疗方法有哪呢?按摩哪些穴位能够将体内的结石排出来呢?接下来小编和你一起了解肾结石的治疗方法吧。

肾结石按摩穴位 肾结石按摩穴位有哪些

肾结石按摩方法

在4分钟内,用拇指尖分别按压中极、关元、大横、腹结穴60-80次,以酸胀为宜;用拇指尖先压肾俞穴1分钟,然后再用拇指腹以顺时针方向按摩足有肾俞穴30次,以酸胀为宜;在3分钟内,用拇指依次按压足三里、三阴交、巨虚穴60-80次,以酸胀为宜。

中极,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。关元,任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。大横,位于人体的腹中部,距脐中4寸。腹结,足太阴脾经穴。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。

足三里,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 三阴交,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

上巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。

下巨虚,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。

肾结石患者的饮食原则

(1)食用低草酸盐食物

肾结石病人必须遵守的一个饮食原则是食用低草酸盐食物。

(2)多饮水

增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度,减少沉淀的机会。另外,饮水量增多排尿量增加.也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以每日喝8—10杯水冲洗。肾脏.每日的排尿量达2000毫升以上,就不容易形成肾结石了。实际调查发现,饮水多的人,基本不息肾结石,但要注意,喝茶太多又会增加草酸盐,易引起肾结石。

(3)注意蛋白质的摄入取量

高蛋白饮食与肾结石发病率高有关,注意自己的蛋白质摄人量。

(4)多食水果、蔬菜

多食水果、蔬菜的人,息肾结石的概率小。这是因为水果及蔬菜内含有丰富的钾.而钾在肾结石形成上扮演着阻碍性角色。

肾结石的家庭治疗措施

多活动

经常不活动的人容易使得钙质淤积在血液里。运动能够帮助体内的钙质流向它所属的骨头。所以,我们有时间就要到户外走走或者多运动运动。

热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。

吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

结语:其实治疗肾结石的方法是有很多的,我们可以选择手术的方法治疗,也可以通过按摩特定穴位的方法将体内的介绍排出体外。不过,我们平时要多喝水、多吃蔬果、多运动等。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/258061/554471644.html

更多阅读

穴位按摩治疗打鼾的方法 中医按摩简介

打鼾是肺气不宣、痰堵气道造成的,所以治疗打鼾,当从宣肺祛痰入手。按揉中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个穴位就可以。每天早晚各1次,每个 穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰陋中脘—天枢的顺序来做。穴位按摩治疗打鼾的方法——工具/原料

怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸 艾灸丰胸穴位图

导语:减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”,想要打造纤瘦身材,却又想留住美胸,那么改如何丰胸呢?今天教你如何按摩丰胸穴位,无需吃药、隆胸、做运动,轻轻松松在家就能做丰胸按摩,真是天然丰胸的最快方法,减肥不减胸,再也不需要羡慕别人的婀娜身材

详细脚部穴位图解 脚部按摩手法视频

详细脚部穴位图解——简介人体上穴位多得不计其数,而每一种穴位都映射身体的某一部位,掌握常见的穴位每天进行按摩,可以预防小病,使身心都感到舒服。那么接下来大家看一下关于脚步的穴位。详细脚部穴位图解——方法/步骤

12穴位保健按摩攻略 艾灸肚脐眼的功效

中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是,不同的穴位按摩具有不同的功效,如按摩列缺可补肾。下面为您归纳了常见小病按摩

神经性头痛:穴位按摩治疗

神经性头痛多是由精神紧张、生气引起的,所以要摆脱神经性头痛首先要摆脱压力、调节情绪。平时可做一些头部按摩,可别小看这一举动,对释放压力、调节情绪相当有益。临床表现持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧

声明:《肾结石按摩穴位 肾结石按摩穴位有哪些》为网友随性已惯分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除