泰拳提膝点地 泰拳提膝隔挡作用

膝击,是泰拳的基本技术之一,膝威力凶猛,大多用于近距离的攻击,不论用作攻击、反攻或本身的防守,都有相当价值与效能。下面是小编为大家整理的关于:泰拳提膝隔挡作用。欢迎阅读!

泰拳提膝隔挡作用

首先要认识到,最容易遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点在哪些地方,这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。人身遭受重击之后丧失活动能力的弱点主要区分为三大块,头部,腹部,大腿!

大腿部位显然是一个弱点,因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。一旦受到重击将可能丧失活动能力。

腹部部位显然是一个弱点,胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官,那就是心脏。腹部还有肺部,胃部,肝脏,肾脏,这些内脏任何一个受到重击,都将会丧失活动能力。如果腹部肌肉得到了系统,有效的锻炼的话,那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。但也不是万能的,所以最好还是能防到最好!

头部部位显然是一个弱点,保护头是最关键最重要的一部分!一旦遭受重击将完全丧失活动能力。

我们都认识到人身的弱点之后,那么我们自然就会明白,防守和重点和要点放在哪里!提膝隔挡的作用在哪?提膝隔挡完美的保护了所有弱点部位!一提膝马上就为大腿与腹部提供了坚固的防守封锁线,而手一直都护在头部,无论对方的扫踢多么锋利也无法攻破!而且很有可能给对手造成重击!

提膝隔挡的要领:

第一点要领:以人两目之间鼻为直线画分一条直线,提膝不是垂直上提,因该与直线成35度至45度之间,为什么要这样?第一点原理是要以人体最硬的部位胫骨去抵挡对方的扫踢,很有可能给对方造成腿部重击。第二点原理,只有形成角度,才不会被踢到大腿与身体主干,有效的保护了大腿与内脏!第三点原理,有效的缩短了腿与手臂的距离,以胫骨与手臂构成了完美的封锁线!

第二点要领:提膝隔挡是胫骨与手臂构成了完美的封锁线,膝与肘的结合点要注意肘要放在膝的外侧,而不是内侧,人的手臂力量不可能抵挡踢的力量,放在膝的外侧,当踢在手臂上的时候,腿与承受了一定的力量,如此一来化解了手臂力量的不足,完美的构造了无法功破的封锁线!

第三点要领:手一定要护头不可动,如果没有护头,那前面二个要领也就白构成啦,护头是重中之重,所以在构成封锁线的同时,别忘了手在保护头部,让高踢也伤害不到,所以在构成坚固的封锁线的时候,腰要稍微弯曲一点收腹,缩短提膝时,膝与肘的距离!

泰拳提膝点地 泰拳提膝隔挡作用

掌握了以上三点要领,面对任何侧面进攻的踢腿都能完美化解,让对方无法对你构成伤害!

这就是泰拳提膝隔挡的完美之处!无论对手如何强大,遇到你这样的坚固防守,他是无计可施,踢得越多,越会给他自己造成伤害!很有可能骨折,或受伤移动不便,给你带来了胜利曙光!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/258161/177534088.html

更多阅读

官网更新:云之遥地城系统(一)

地城系统为《云之遥》中所推出的新系统。地城系统除了让玩家可以挑战不同于主线剧情的强力怪物之外,同时一些游戏主线中「不可辨识」的强力怪物,也可以在地城中进行辨识,当在地城中面对怪物战斗而获胜时,更可以获得游戏中的奖励点数,以取

点地梅 烂漫的点地梅公开课

之前见过点地梅的图片,非常喜欢这样的小花,很规整,花小似梅花,五个花瓣,花心是淡淡的黄色,点地梅盛花时如繁星点点,一片雪白,叶莲座形基生,就是说叶全部从基部生出,呈辐射对称的几何图案样排列。在五峰见到了大片的点地梅,果真非常漂亮。点地梅

打软腿是为什么呢? 男人龟头脱皮为什么呢

打软腿要查膝关节 大约是2009年12月中旬,19号吧,晚上下班回家路上,走着走着一个右膝盖一软,险些跪在地上;当时没在意,以为是右腿偶尔开小差了,对同事给我去看医生的建议也没心里去。不想,今天早上又连续5次险些倒地,结果刚进公司门,右膝点地-

电力系统接地方式 关于电力系统接地网设计问题的几点思考

     1 关于电力接地系统  接地的实质是控制变电所发生接地短路时,故障点地电位的升高,因为接地主要是为了设备及人身的安全,起作用的是电位而不是电阻,接地电阻是衡量地网合格的一个重要参数。接地电阻,《电力设备接地设计技术规

声明:《泰拳提膝点地 泰拳提膝隔挡作用》为网友我低估了想念分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除