泰拳腿法 泰拳的前腿腿法

泰拳的腿法有许多招数和变化,泰国各地在腿法方面的实践应用也各有差异。下面是小编为大家整理的关于:泰拳的前腿腿法。欢迎阅读!

泰拳的前腿腿法前踢

前踢是指由下而上踢击前方目标的腿法。

练习右腿前踢时,重心移向左脚,提起右腿,然后伸直膝关节,用右脚尖或者脚背由下而上踢击目标。 (图3-160)

泰拳的前腿腿法步骤/方法

基于目标选择的不同,前踢又可以分为以下三种:

低位前踢

低位前踢的目标通常是对手腹部以下的部位。实战应用前,应该先利用沙袋进行练习。练习时,面朝沙袋,正直站立,然后上体略微后仰,将力量传到脚尖或者脚背,踢击沙袋底部。实战中,我(穿浅色裤者)可以先用刺拳或者直拳佯攻,使对手把注意力集中在上面,然后迅速踢击对手下部目标。 (图3-161)

中位前踢

中位前踢的实战应用类似低位前踢,但踢击的目标一般是从胸部到腹部的区域。 (图3-162)

高位前踢

高位前踢是由两个动作构成的腾空腿法。实施时,如果准备用右腿踢击,就应该先提起左腿,用右腿起跳,身体腾空时,左腿下落,用右腿由下而上垂直地实施踢击。 (图3-163)

要想有效地实施高位前踢,就必须具备良好的灵活性和平衡能力,并且善于把握攻击时机。如果没有击中目标,就有可能跌倒在地,遭到对手的反击。

泰拳腿法 泰拳的前腿腿法

当对手用高位前踢进攻时,我(穿黑裤者)可以将上体后仰避开攻击,在对手完成踢击落地的瞬间,我就可以扫踢对手的支撑腿将其击倒。 (图3-164)

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/258461/355023450.html

更多阅读

泰拳比赛规则 泰拳的比赛规则

泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人

古代泰拳 古代泰拳的介绍

泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人

古泰拳被禁用的招式 泰拳的发展史

泰拳,在泰语中叫做“摩易泰”,英语为"ThaiBoxing"。拥有五百多年历史的泰拳,一直被世人视为最凶悍残酷的体育运动。下面是小编为大家整理的关于:泰拳的发展史。欢迎阅读!泰拳的发展史自从人类产生起,便有了徒手格斗技能的萌芽。在原始

中国散打和泰拳 中国散打与泰国泰拳的不同点

泰拳是古代暹罗国/泰国的传统武术,目前大家常见到的泰拳是古泰拳中虎型泰拳经过现代擂台化改造之后形成的。散打是我国从80年代开始试点的一种格斗项目,目的是为让传统武术的技术可以登上现代竞技擂台,起初其技术吸收了各个传统武术流

古泰拳被禁用的招式 泰拳的子招

泰拳有很多招法,在很早以前,泰拳的主要招法就已经被划分为两大类,即母招与子招。实战中,某些招法的具体运用会因师承的不同而各有变化,在此仅就一般性的运用举例说明。下面是小编为大家整理的关于:泰拳的子招。欢迎阅读!泰拳的子招1、神

声明:《泰拳腿法 泰拳的前腿腿法》为网友追赶山边的风分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除