爱华网孕妇能吃虫草花吗
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孕妇能吃虫草花吗?虫草花孕妇能吃。虫草花是经过多年研究，用天然培养基培养的一种可食用菌类，与冬虫夏草的功效很相近，也属于高营养的高档滋补品，孕妇可适当的食用，补充营养，促进胎儿生长发育。
孕妇吃虫草花的好处：
促进胎儿生长发育
虫草花中含有大量的蛋白质、氨基酸、糖分，孕妇食用虫草可大量的摄入氨基酸，促进胎儿的生长发育和增强孕妇的体质，可增强孕妇的疾病抵抗力，预防疾病。
美容养颜
虫草花中还含有部分超氧化物歧化酶(SOD)，这类物质属于抗氧化物，能清除体内的自由基，避免体内脏器细胞受到自由基的危害，同时也能缓解孕期衰老。
补钙
虫草花中的钙质含量很高，在食用之后能增加孕妇的钙质的摄入量，在胎儿的生长发育阶段对钙质的需求量很大，很多营养不良的孕妇都容易出现妊娠骨质疏松，食用虫草花可避免这种问题的出现。
产妇可以吃虫草花吗?
产妇可以吃虫草花。
虫草花属于大补食物，适应与脑力劳动者者，亚健康人群;易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低;腰膝酸痛、肾功能差;面部色斑、晦暗;年老体弱、病后体衰、产后体虚者。产妇在生产之后可食用虫草花帮助恢复。
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