随着电脑、汽车的普及,再加上长期伏案工作,颈椎病的发病率越来越高,当前,几乎人人皆有颈椎病。因此,不可不了解一些保健以及治疗的方法。
颈椎病的西医保守治疗方法就是仰面平躺硬板床上,不允许枕枕头(颈椎病人有很多是枕高枕头造成的,低枕头是比较好的颈椎保健方法),然后进行头部牵引,将颈椎骨节间间隙拉开,是移位的部位回复正常而不压迫神经血管来达到治愈。但此方法也不是治根的方法,因为病已经造成了,这个也只是缓解,以后如果不注意还会复发的。颈椎病一般轻症可以考虑牵引,配合中药外敷都有一定的效果。重症则需要综合治疗,以调整患者整体平衡为主,不要拘泥于颈椎局部。
一般颈椎病人多是因为枕高枕头、伏案工作时间长、打麻将时间长、低头时间长造成的长期磨损,在缓解后应该多注意避免上述不良生活习惯,并坚持进行颈部锻炼,其中包括头部按照上、前上、前、前下、下、后下、后、后上、上这样的范围来运动,还可以跟上面的步骤相反来运动,颈椎病切记不要乱按、乱动,很多病人在不具备资格和经验的按摩师处按摩得加重了病情。
平时颈椎病人最好枕非常低的枕头,还可以不枕枕头,平躺比较好,多做一些户外活动,比如放风筝等运动,都对颈椎恢复比较好的。
颈椎处于太阳经位置上,我在临床上经常以太阳病来治,效果明显。一般常用葛根汤,或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上才行。
一般用上面的方法后,病人往往会有汗出。也经常见到病人发汗后出现继续恶风,四肢微微拘挛之症状,这时需要加点制附片,两剂即可缓解。
关于中医治疗,可以请有经验的正规医师,通过按摩、针灸、膏药来治疗缓解,内服汤药来治疗。颈椎病光是通经活络是不行的。需要扶助阳气。也就是说,颈椎病的根本病因还在于太阳的阳气不足。因此,平时注意补阳是非常必要的。我认为颈椎病就是阳虚证。
看中、西医如何治疗太阳病——颈椎病(爱华阅读配图)
针灸治疗颈椎病有效。配合中药等中医方法,完全可以治愈。最近治疗了几例重症颈椎病患者,或严重的头晕、头眩,或头痛剧烈,或手指颤抖,或项部疼痛明显。针刺加中药,慢慢地就好起来了。
有颈椎病的人,在有风时里要注意颈部防风。可以围一个大围巾,或者穿高领的衣服。千万不可以让空调对着颈椎吹,否则邪气循太阳经入里,则会加重病情,或至病情缠绵难愈。
灸法治疗颈椎病效果非常显着。我常用的方法是用雷火神针在局部按柔,往往效果神奇。我的老师在南京曾以此法治疗上万例颈椎病,不管轻重,都有效果。
颈椎病非到万不得已,一般不主张开刀。爱华编辑