凉拌糖醋海带丝的做法糖醋海带的做法-爱华网

制作材料：主料：海带(鲜)500克

　　调料：花生油30克,白砂糖100克,醋20克,料酒20克,酱油10克,盐5克,大葱3克,姜3克

　　糖醋海带的特色：脆嫩爽口，甜酸酥香。

　　糖醋海带的做法：1.大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末备用；海带洗净后一片一片叠好,卷成卷.

　　2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒,精盐,白糖和适量的清水,把海带卷放入锅内煮20分钟.转用微火烧至汁水较浓时,淋入醋拌匀,食用时切成丝即成.

海带丝的做法家常炒菜炒海带丝的做法

炒海带丝的做法――简介话说我自己还真没做过这道菜，所以还是用的其它达人的菜谱炒海带丝的做法――食材海带一张干黄豆一份猪肉一小块盐适量料酒适量葱一份炒海带丝的做法――方法步骤炒海带丝的做法 1、将黄豆泡发一般8小时

　　凉拌海带丝的制作材料：主料：海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等凉拌海带丝的特色：海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免

制作材料：主料：海带(鲜)100克,粉丝100克　　调料：大蒜（白皮）10克,醋10克,酱油15克,盐5克,味精2克　　粉丝拌海带丝的特色：鲜香脆爽，酸辣可口。　　粉丝拌海带丝的做法：　　1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉

香辣海带丝的做法准备：海带丝洗净、切段，红椒去籽、去蒂、切细丝，小红辣椒和干辣椒切碎，麻辣花生切碎做法：第1步锅中烧水，水开后放入红椒丝，焯烫几秒后捞出第2步迅速放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干第3步再将海带丝放入沸水中焯烫2分

制作材料：主料：海带(鲜)300克,豆腐干100克　　辅料：虾米20克　　调料：酱油10克,盐5克,味精2克,香油5克,姜5克　　香干拌海带丝的特色：脆爽可口。　　香干拌海带丝的做法：　　1.姜洗净去皮后斩剁成末；清水浸软泡发后洗净的海带，先用开水