爱华网一段结束了的爱情除了悲伤沮丧，还应该留下更多东西，比如你对待爱情的观念、处理事情的方法、沟通技巧，善于总结经验，让走过的路成为记忆，不再走更多弯路，都是我们应从上一段感情中得到的财富。在爱情中变强大，努力成为更好的自己，就得学会从上一段恋情中学会成熟。
1、根本原因
分手这件事，即使已成不变事实，也要搞个清清楚楚明明白白，不能在感情中当傻子。很多时候，爱情让人智商为零，这个道理放之四海而皆准。所以聪明的你，即使之前用各种各样的理由安慰自己、为他开脱，在最后一课也一定要让脑子清醒过来，不要活在想象中的爱情悲剧里。也许你们之间是有一些无可奈何的现实因素，或无法调和的矛盾分歧，但亲爱的，无论如何请勇敢正视这一切，千万别给自己找太多理由和借口，看清爱情关系的真相，和真实的对方。
2、避免同类
一种品位代表了一种生活方式，对男人的品位也是如此。爱上了某种人，就爱上了他带来的那种生活气息。而且品位这种东西，总是持久而专一，你欣赏的某种特点、气质、外形，聚集到一起，便构成了你挑选男人的品位——也就是你的那道“菜”。然而，从上一段结束的爱情中你应该体会到，这段爱情的最终走向到底是两个人的相处问题，还是这类人导致的必然结果。比如，男人不坏，女人不爱，这种男人往往自信幽默而气息危险，让人情不自禁的为之着迷。但爱上他们，就应该预料到相应后果，很可能新鲜感过后，他会去寻找新的刺激。如果这种结局让你痛苦，并希望寻求安定可靠的幸福，那么你的“菜”可能需要重新定义。
3、发现更深的自我
每个人在每段关系、每个领域、每种生活中都或多或少有过失败案例，重要的不是失去什么，而是这些失败告诉我们，什么是不能接受的、什么是无所谓的、什么是真正喜欢的。很多事情也许在过去是无关紧要的，但对现在的你来说是异常坚定不可动摇的。知道自己想要什么，无论在爱情还是将来的人生中都至关重要，你的目标更明确，剩下的时间可以更集中的消耗在那些真正能让自己获得幸福感的事情上，人生更有意义，你也能最快实现自己的梦。
4、承诺的尺度
承诺意味着必须兑现的责任，也许一时的心血来潮、不假思索的冲动，做出了日后让你辛苦不已又费力不讨好的承诺，所以在说出口前，一定要三思而后行。为做出的承诺负责，前期就要从各方面做好预估：你对这段关系的未来期许是什么，你会为此付出哪些努力、努力到何种程度，这些努力对你的能力和工作有何要求、限制……如果上一段结束的爱情结局与你最初设下的承诺不符，你要调整自己，也要调整承诺的内容和尺度，在自己能力范围内做出力所能及的承诺，才是对自己和对方真正负责。
5、重新思考爱情
在结束一段爱情之后，你需要重新思考一下你对爱情的需求：你想要什么样的爱情，它对现在的你是必不可少，还是可有可无，还是希望自己能冷却一下。对下一段爱情，你的目的是爱情最大，要找自己最爱的那个人，还是赶快结婚，只要条件门当户对差不多就行，还是只是一个帮助自己派遣寂寞度过失恋期的人。慎重对待下一段爱情的开始，才能让自己不再继续受伤。
6、确定你的希望
希望有时候异常坚定，能在黑暗中指引人们度过难关，有时候又非常脆弱，稍受挫折便不堪一击。上一段感情带给你的伤痛是不可避免的，但你要相信自己是能够恢复的，爱情本身没有错，错得是你们在错的时间遇上了错的人。依然对爱情保持希望，才有可能在接下来再次邂逅爱情。如果因为失败而一蹶不振对爱情心灰意冷，它也会对你关上门窗把你拒之门外。
7、重塑自信
再次开始一段感情之前，你要确定自己的自信依然顽强存在。就像相信失去工作后只要努力，依然能够通过努力继续获得一份理想中的好工作一样。对自己保持信心，相信自己的独一无二，不因上一次的失败而在爱情中迷失自己，从而患得患失、小心翼翼。健康的心态是决定一段恋情成败与否的关键因素，你要做的事从上一段恋情中吸取教训，让自己愈加成熟，而不是否定自己。
