爱华网“你愿意别人怎样待你，你也要怎样待人”这的确就是爱的定义。爱是从想法而生的行动，爱是从“我要对你好”的态度而生的行动。爱就是你要别人怎么待你，你就怎么待人。
雨果描述一个牧师无条件的爱如何打开了囚犯尚万强的心，使他变成一个能够去爱人的人，甚至付出牺牲的爱，他想要行善，即使失去个人的舒适或可能威胁到自身最大的利益也在所不惜。雨果曾写到：“人生最大的快乐在于，相信我们是被爱的。”许多人都同意这位小说家所说的。
心理学家洛伊德说“心理健康的首要条件就是爱。”威廉.詹姆士说：“人性中最深的原则就是渴望赞赏。”今天，宗教和世俗的领袖均同意，当人类在寻求人生真义时，爱是其中心点。不幸地，现代世人标准却聚焦在获得爱而不是付出爱。
大部分坐在我咨询室里的夫妇，都说他们多年来缺少配偶的爱、温情以及赞赏，在他们的情感中，爱的油槽是空的。他们渴求爱，我对这种需求深深地感同身受，深信爱是一个人最深的情感需求，一桩不良婚姻中的困难就在于，他们都只注重获得爱而不是付出爱。
许多丈夫说：“如果她能对我有多一点情意，那么我就会对她有所回应;但如果她一点都不对我表示情意，我就只想离她远一点”。在付出爱之前，他只等待着爱，但一定要有一方先做，那么为什么要有对方先开始呢?
最后一项真实生活的原则，宣告真爱是最有力的武器，对不良婚姻尤其如此。问题是许多为人妻与为人夫者皆认为爱是一种情绪，殊不知爱其实是一种带着恰当行为的态度，爱会影响情绪，但爱本身并非一种情绪。爱是宣告：“我决意要看顾你的益处，我应该如何帮助你”的态度，爱是要从行为中表达的。
“你愿意别人怎样待你，你也要怎样待人。”这的确就是爱的定义。爱是从想法而生的行动，爱是从“我要对你好”的态度而生的行动。爱就是你要别人怎么待你，你就怎么待人。
爱是行动而非情绪，也就是说：就算我对身边的伴侣并没有温暖的情绪感觉时，我也能够爱他/她。你我都可能有负面的情绪，但仍决意爱我们的配偶。这就是为什么第一世纪时，使徒保维对丈夫说：“你们做丈夫的，要爱你们的妻子，正如基督爱教会，为教会拾己”(愿意死在十字架上)。在他的另一封书信中，保维挑战年长的妇女“要指教少妇爱丈夫”。爱是可以学习的，因为它并不是一种情绪。
如果我们了解爱基本上是一种思想和行为的表现，我们便能够爱自己的配偶，就算我们对他/她有着负面的情绪。爱的行动可以激起伴侣的正面情绪，而正面的情绪会鼓励伴侣回应。当伴侣对我们表现出爱的行动时，我们便会对他有温暖的感觉，所以说爱的情绪是出自爱的行动。
温暖的情意能够在婚姻中再度复苏，但那是爱的行动所产生的结果，如果我们只是坐等爱的暖意回来，很可能会空等一场，但如果我们选择以爱的行动对待配偶，便是在制造能激起温暖情意的良性循环。
