孕妇喝什么骨头汤最好孕妇喝骨头汤要注意什么-爱华网

　　孕妈妈不宜喝长时间熬制的骨头汤

　　不少孕准妈妈爱喝骨头汤，而且认为熬汤的时间越长越好，不但味道更好，对滋补身体也更为有效。其实这种看法是错误的。

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　　动物骨骼中所含的钙质是不易分解的，不论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，反而会破坏骨头中的蛋白质。

　　因此，熬骨头汤的时间过长，不但无益，反而有害。肉类脂肪含量高，而骨头上总会带点肉，因此熬的时间长了，熬出的汤中脂肪含量也会很高。

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 喝什么茶减肥最好爱华阅读配图　　薏仁茶的做法：　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。　　做法：热水煮开，就可以饮用了。　　功效：清热、利湿、治疗水肿。　　乌龙茶做法：　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。　

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 　　霜降养生喝什么汤好? 　　老鸭汤　　霜降时节福州人大量地食用老鸭汤，大多跟气候有关系，由于福州炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，因为鸭子常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

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