办公室饮用水会计分录 办公室一族如何健康饮水排毒素

 办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一项。喝水,并不单纯只是为了解渴,办公一族如果能够科学、健康饮水的话,将有效保护身体健康,防止工作疲劳,带来意想不到的收获。

  举个例子,办公室大多不透风,小小的空间里十几台电脑使得空气电磁污染严重,再加上严重缺乏运动,身体的排毒就尤为重要。排毒有很多办法,喝水是其中的重要的一项,本期办公室话题,我们就和大家谈谈办公室一族饮水的常识。

  每天最好喝2升水

办公室饮用水会计分录 办公室一族如何健康饮水排毒素

  林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。

  “每天最好饮用2升的水。一般来说,饮水多少可以参考自己的体重。”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水。如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水。每天早起,喝一杯白开水很有益。此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水。

  在人体组成部分中,水占了绝对的比例,饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素,减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化,则人体的细胞也就有了健康的生存环境,可以促使自身免疫功能的健全,能防患于未然。因此,适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢,保障身体健康有着非常重要的意义。

  同时补充微量元素

  最好的水是富含微量元素的天然矿泉水,然而大多办公室族都以桶装水为主,所以喝水时需要增加微量元素的补充,特别是一些茶。绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、各种花茶都含有

  微量元素,也是排毒养颜的佳品。

  研究表明,茶叶中含有不少对人体有益的微量元素,可以消除疲劳、促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用,这些都能为久坐不动的办公室一族起到非常好的预防保健效果。同时,丰富的微量元素能保护人体的造血机能,茶叶中的防辐射物质能减少辐射的危害,保护视力。饮茶还能维持血液正常的酸碱平衡,茶叶中丰富的咖啡碱、茶碱等物质都是优良的碱性饮料,能在体内迅速被吸收氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,及时中和血液中的酸性代谢物,帮助人体保持最佳状态。

  小贴士

  办公室族常备保健茶

  眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子。

  感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶。

  女性如痛经、月经过多、气郁:可以喝玫瑰花茶。

  胃口不佳:喝山楂茶。

  上火:牙龈肿了,可以喝莲心茶。

  防癌、减轻电磁污染的危害:绿茶、红茶、乌龙茶。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2653371/926520984.html

更多阅读

利息收入的会计分录 银行利息收入会计分录

2010-06-22 14:12:40 来源:互联网利息收入的会计分录不带息①收到应收票据借:应收票据(面值)贷:主营业务收入 应交税金-增(进)②到期收回票面金额借:银行存款贷:应收票据①开出票据支付货款或应付款时借:原 材料/应付账款应交税金-增(销)

会计分录大全 会计分录大全例题

利润和利润分配类会计分录汇总(新会计准则)(一)营业利润(或亏损)的结转1、 期末将所有的收入科目转入"本年利润"科目的贷方:借:主营业务收入其他业务收入营业外收入贷:本年利润2、 期末将所有的支出科目转入"本年利润"科目的借方:借:本年利润贷

计提所得税会计分录 月计提所得税会计分录

计提所得税会计分录可以在做上缴的分录时先做一笔计提的分录。计提时,借:所得税费用 贷:应交税费-应交企业所得税上缴时,借:应交税费-应交企业所得税 贷:银行存款/现金 月末结转,借:本年利润 贷:所得税费用 预交所得税的会计分录如何处理问:

印花税会计分录处理印花税会计分录 印花税会计分录

在做印花税会计分录前需要区分是否需要计提,情况一(如果说不需要计提,也就是说印花税在缴纳完毕之后就直接可以记入管理费用了)在做印花税会计分录前需要区分是否需要计提情况一(如果说不需要计提,也就是说印花税在缴纳完毕之后就直接可以

基础会计会计分录 1-7 会计基础会计分录汇总

基础会计会计分录(一)根据下列经济业务编制会计分录:1、购入材料一批,货款18 000元,增值税率17%,另有外地运费700元,均已通过银行付清,材料未验收入库。 借:物资采购 18700应交税金——应交增值税 3060贷:银行存款 21760 2、用转帐

声明:《办公室饮用水会计分录 办公室一族如何健康饮水排毒素》为网友刺骨旳柔情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除