蒜头爆香可不仅仅是增加风味而已，现在还能兼顾健康，在动物实验中，蒜头油可以降低3成的胆固醇以及4成的三酸甘油酯保护肝脏，其做法是准备1∶1的蒜头以及食用油，将蒜头剁碎微波加热，淋上180℃的热油放置半小时。
吃大蒜并不是越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。
另外，大蒜不宜空腹食用。因为大蒜有较强的刺激性和腐蚀性，胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。大蒜每天吃1次或隔天吃1次即可，每次吃2～3瓣。aIhUaU.com
在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或绿茶，都可以起到消除口气的作用。还可以嚼一些绿茶叶，效果更好。
肝脏是维持人体新陈代谢的重要脏器，对生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起着重要作用，因此适当的吃一些保肝护肝的中药也是可以的。保肝护肝的中药有哪些――步骤/方法保肝护肝的中药有哪些 1、垂盆草：有清热解毒利
天天清护肝茶对化学性肝损伤有一定的治疗作用,对肝脏起到一定的保健作用,部分肝炎患者通过喝天天清护肝茶以达到保肝护肝的作用。天天清护肝茶的机理??? 第一步：激活平衡??? 促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平
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  护肝喝什么? 1、绿茶 绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的
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