怎样清炖的羊排不会有膻味又香醇
入冬以来,人们对羊肉是越来越青睐了,胡萝卜红烧羊肉、烧烤羊肉串、蜜汁煎炸羊肉丸子......做法多多,解馋又养身。可你知道吗,美味的羊肉烹饪之前的清洗、除去膻味是很重要的,这一步做不好,羊肉的膻味那是很多南方人接受不了的。下面我来演示怎样清除羊肉的膻味,让清炖的羊排香醇,汤汁儿浓白又有营养。
爱华饮食常识配图
原料:羊排一斤(我加入了几块猪蹄,增加汤的胶质)。
配料:大葱白一根,生姜片3-5片,干红辣椒一个,陈皮一小块,花椒、白果、香叶、桂皮微量。
佐料:醋一勺,料酒一勺。盐适量
方法/步骤
1.买回的羊排冲洗干净碎骨头渣子,温热水洗净油污,仔细清理掉腺体管道和淋巴。
2.炒锅大火烧水,放入醋、料酒、生姜片。水温约70度(水锅底部有小泡泡向上冒了),放入洗净的羊排。
3.羊排在水锅里稍稍变色了,将火转为中火继续焯水。
4.水面开始浮起了杂质血污,就用锅铲在锅里搅动,让羊排充分受热,排出杂质和血污。
5.将焯过水的羊排冲洗干净后利税待用。这样焯水了的羊排就没有什么膻气味道了。初加工后的羊排就可以像做猪肉那样烹饪了。
6.清炖羊排给体弱的老人和小孩子滋补是食料佳品。砂锅放几块初加工后的羊排和猪脚骨,倒入足够的冷水,放入佐料:生姜片,大葱白,一个小红辣椒,一个八角,几粒花椒(有些佐料可按自己的喜好放入,但量一定要很少,不可夺去了羊肉的味道),大火煮开锅。
7.煮开的汤面上浮起的泡沫用小勺子撇去,让汤保持清亮色。
8.撇去泡沫后,再转为小火焖炖40-60分钟即可肉烂汤浓。可以加入盐直接喝汤吃肉,也可以加入白萝卜或玉米、红萝卜等炖煮后再食用。