冰糖雪梨银耳汤的功效 冰糖雪梨银耳汤的做法

 冰糖雪梨银耳汤的做法

冰糖雪梨银耳汤的功效 冰糖雪梨银耳汤的做法

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  准备材料:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖

  做法:

  1、取两个雪梨,洗净后切成块状备用;

  2、把枸杞和红枣过一遍水,银耳泡发撕成小朵;

  3、把银耳放入沸水锅中熬煮十几分钟左右;

  4、倒入雪梨、红枣和枸杞继续煮十分钟;

  5、最后放入冰糖,焖煮几分钟,放凉后食用更美味。

  冰糖雪梨银耳汤在饭后或者晚上食用都可以,能够解馋,还对健康有益,把它当做零食绝对比垃圾食品好得多哦!

  

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