夏季防中风的饮食建议
随着气温日趋升高，体质较差的老年人尤其是原本患有心脑血管病的人由于不能适应夏日的高温，很容易导致中风等脑血管病的发生。通常在发病时老人们会出现如头晕头痛、视物模糊、耳鸣呕吐、言语不清、吞咽障碍、面麻身木、无力抽搐、猝然跌倒、嗜睡健忘、意识障碍等。专家表示，一旦发生了中风症状，必须要及时、积极到正规医院治疗。脑筋急转弯 小故事 十二星座
酷暑时节，人体血液大量流向体表皮肤进行散热，易致脑部缺血和中暑。这时可用电风扇、清洁空调控制室温，或用温水擦浴降低体温，并及时服用防暑药物。同时，因为炎热容易导致血压波动，要注意监测、稳定血压。为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用;饮食上三餐适量，以清淡素食为主。适当的运动也必不可少，可多开展增强体力的有氧运动，如户外散步、体操等
 老年人吃胡萝卜能预防中风吗爱华阅读配图 虽然诱发中风的因素有很多，但是中风发生最常见的基本条件就是动脉硬化。因此，老年人更容易患中风。有统计表明，在中风的病人中85%的患者年龄都在50岁以上。因此老年人应当多吃点胡
预防中风的食物： 预防中风食物1——香蕉 现代医学研究证明，如果每天吃一根香蕉约100克，将大减少患中风的危险，因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递，细胞中营养物质的吸收及废物的排出，都起重要作用。 预防中
 青少年应该如何预防中风爱华阅读配图 很多人都认为中风疾病只会发生在中老年人身上，其实，现在中风疾病的发生是越来越年轻化了，有一些年轻人也会患上中风，为了减少中风疾病带来的危害，在生活中要做好预防的措施。那么，青少年
  中风的问题，对老年人晚年生活是，会产生非常大的影响和伤害的，而且对家庭来说也是一种痛苦，下面就为大家介绍老人预防中风吃什么好： 随着年龄的增长，生理变化和多种病理性因素相互作用使动脉硬化逐渐产生。虽然诱发中风的因
 老人预防中风该怎么吃比较健康？爱华阅读配图 1、摄入适量蛋白质。 饮食中应有适当蛋白质，一般每天每公斤体重宜保持在0.5～1克。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。 2、一般每
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