孕期是人生一个特殊时期，对女性的非常多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们紧密联系，就会多吃进去非常多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，什么食物应该被孕早期的早餐禁吃呢? 首先，就禁吃菠菜，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收，这样就会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;其次，在怀孕早期，妇妈咪更喜欢随身携带一些山楂，但医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产;最重要的是，孕早期的孕妇应该少吃或不吃。酸菜类食物虽然能够提起倒掉的胃口，但酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,已经失去了蔬菜的营养价值,而这其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只会使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。
每个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的，准妈妈们在孕期的时候需要注意的地方有很多!尤其是饮食方面，有许多平时的美食在孕期都是千万不能碰的哦!你们知道孕妇禁忌食物都有哪些吗，哪些食物孕妇不能吃呢?今天小编就给你详细的介绍一下孕妇补钙
孕妇禁忌食物――简介 孕妇在怀孕期间有许多需要注意的，尤其是饮食方面更是重中之重。既要增加营养又要忌许多食品。孕妇禁忌食物――方法/步骤孕妇禁忌食物 1、不易高糖饮食 意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇
 孕早期早餐吃什么好爱华阅读配图 蔬菜鸡蛋饼 食材：南瓜50克，土豆1个，豌豆50克，鸡蛋3个，胡萝卜1根，菠菜1把，豌豆苗1把，奶酪1片，橄榄油适量。 做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝(皮的营养更为丰富)，鸡蛋敲散。
  孕妇午餐七大禁忌食物 1油条 因为油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，每500克面粉的油条，大约用15克明矾。如果孕妇一天吃两根油条等于吃了三克明矾。积累起来这些铝会通过胎盘侵入胎儿大脑影响智力。爱华
 孕期 孕妇禁忌食物一览表爱华阅读配图 孕妇不能吃的食物： 1.生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2.生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食
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