你有所不知的是,心情不好也与健康有着千丝万缕的关系,而不同性格所持有不同情绪的人易发生不同类别的疾病。如果你爱急躁、太要强,时常担心焦虑,精神紧张,消极敏感,小心4种慢性疾病“缠”上你!
爱急躁 小心冠心病、高血压
一般性格上主要表现为雄心勃勃、竞争性强、爱显示其才能,凡事追求完美、比较急躁、难于克制,这种类型的人患冠心病的比例会很高。还有些冠心病 患者突然感觉胸口疼,去急诊做心电图发现一切都是正常的,医生让该患者回家休息,但是患者还是不放心,反复在各家医院咨询,检查的结果都是正常的,其实这 个病人是焦虑症的表现。
高血压的患者也是这样的,一紧张血压就会高,一不紧张血压就是正常的。其实这是情绪影响心脏方面的反应,继而影响血压,造成血压时高时低。对于 这种患者,可以结合心理科的生物反馈治疗,适用于边缘性高血压和不稳定高血压,通过全身放松,帮助患者控制情绪变化,到达降压目的。
焦虑抑郁 加重脑卒中
有些患者出现头疼、眩晕、行走不稳等症状,在神经内科也没查出有啥毛病。而且还会早上头疼,下午就不疼了,吃止痛药也不管用。情绪上对什么事情都不感兴趣。其实这是抑郁症的表现。
脑卒中患者如果加上心理障碍,使得焦虑和抑郁发病率极高。因此,卒中后的两个月到一年的时间里,要特别关注患者的心理情绪上的变化。卒中本身就 是一种应激性,它会造成患者的情绪反应,卒中的后遗症对病人又是一个心理应激。卒中后的病人,可能会失去语言能力,情绪的变化也会很大,有的人动不动就流 眼泪、脾气变得暴躁,因为一点小事就发火,这是病人的一个情绪上的外泄。这种情况下,建议患者到心理科看看,在治疗中风或者在做康复的同时,接受心理方面 的疏导或者治疗。
被动、消极 增加胃肠道疾病发病率
消化性溃疡的患者的性格特征大多比较被动、好依赖、顺从,不喜欢与人交往、缺乏创造性,这些会增加消化系统的发病率。因为胃肠道是最能表现出情 绪的器官之一,如果出现精神疲劳、睡眠不足、进食不定等情绪表现时,往往跟消化性溃疡、肠道疾病等消化科的慢性疾病有关。一个人情绪不好的时候,通常就会 表现出食欲不好,“茶不思、饭不想”,或是表现出反酸恶心的情况。
不同的心理应激,会导致植物神经功能紊乱,从而局部影响到血管痉挛,而造成组织缺血,进一步会影响到营养的障碍,加上胃酸、胃蛋白酶等物质的分 泌的增加,促使溃疡的形成。而另一方面,应激引起的内分泌功能的改变,比如说皮质激素分泌增加,也加速了溃疡的形成。有些患者经历重大事件打击后,出现胃 疼、没胃口等情况,但是经过胃镜、B超等检查,都没有发现有异常,其实这是心理问题躯体化的表现。这就需要到心理精神科咨询一下,寻求合理的治疗方法。
敏感、孤独 易诱发类风湿关节炎
类风湿关节炎患者通常表现为安静、敏感、情感不易外漏,有洁癖、求全及刻板。这个性格往往是这种慢性疾病造成病程慢性化的一个重要原因。所以,老年人保持畅快的心情,多与家人朋友交流,才能心情好、吃饭香、身体棒。
心情不好也容易招来一身病,因此,在日常生活中保持开朗的心情是十分有益健康的,希望你们能健康每一天。