经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了. 人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的
人在社会上打拼,不管是朋友还是同事之间的聚会,总是离不开烟酒的陪伴。过度的饮酒不仅会伤害我们的身体,还会引起一些列的反应,比如头疼、反胃、头晕都是常事。那么我们该如何缓解醉酒状态?下面这12个妙招值得爱喝酒的人收藏,一起跟着小
如今每天都要坐在电脑前工作的人群越来越庞大,这群“电脑族”天天久坐缺乏运动,又要经受电脑辐射,时不时还要加班熬夜,时间一长,身体难免会提出 “抗议”。不仅肩颈腰椎会疼痛,眼睛也会干涩胀痛,皮肤也日渐变得粗糙。要应对这些症状,除
  喝完酒,很多人会觉得肚子不舒服,这时,不妨吃碗热汤面,可有效缓解不适。 食疗养生 在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。在各种碳水化合物当中,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻“中和”酒精,从
  蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖