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苦瓜炒肉的做法功效 苦瓜炒肉片的做法

苦瓜炒肉片简介这段时间天气比较热,要多吃些消暑的食物,苦瓜就是一个不错的选择。我喜欢苦味比较重的苦瓜,呵呵,消暑的效果好些。苦瓜肉片,简单的小炒,味道相当好。苦瓜炒肉片的做法――工具/原料主料瘦肉200g苦瓜300g配料盐适量鸡精

青蒜炒肉的做法 回锅肉炒青蒜的做法

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 葱油海鲜炒饭的做法  主料:大米一碗、干贝、海米、牡蛎干、蛏干、花蛤干、香菇、香肠各适量、  调料:盐2茶勺、生抽1汤勺、姜汁少许、红葱油适量、  做法图解:  1、准备好各种海鲜干货,并洗去灰尘。  2、准备好已

泰式咖喱海鲜炒饭 泰式红咖喱海鲜炒饭的做法

     泰式红咖喱海鲜炒饭的原料:海鲜(这里用了两种不同的虾,大家可以选择手边的材料,虾,鱿鱼,蟹肉等等,或者直接用超市买来的冰冻什锦海鲜也可以)泰式红咖喱海鲜炒饭的配料:绿圆椒、橙圆椒、鸡蛋两颗、隔夜的米饭一大碗(这里用的

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