最简单红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄的做法

  红烧猪蹄的原料:猪蹄

  红烧猪蹄的配料:葱、姜、蒜、大料、香叶、腐乳汤、花生

  红烧猪蹄的调料:盐、冰糖

最简单红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄的做法

  红烧猪蹄的做法:

  1、将猪蹄处理干净;

  2、将猪蹄切成小块放入锅中,加入冷水没过猪蹄,大火煮开,捞出猪蹄,把血沫水倒掉;

  3、坐锅,倒入油,等油热了以后,加入冰糖(炒糖色),放入猪蹄翻炒;

  4、倒入适量腐乳汤,然后再加适量开水至快没过猪蹄,再加入葱、姜、蒜、大料、香叶、花生和食盐,大火煮开后,转为小火炖;

  5、将近两个小时候后,汤收的差不多了,用筷子扎猪蹄,很轻易的扎透就熟了,可以出锅了,开饭喽,里面的花生是很香滴。

  温馨提示:

  炖猪蹄是用开水,这样既保证翻炒后猪蹄的香味,有容易将猪蹄煮烂。

  吃出健康:

  猪蹄:

  猪蹄性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。

  美食禁忌:

  1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞;aIhUaU.com

  2、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味;

  3、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。

  

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