孕妇血压低食疗方
乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)、归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克。
做法:
1.将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头、黄芪、红糖、米酒。
2.再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤。
用法:每半月吃一次,连吃两月。
功效:升血压,补充营养。
药膳炖母鸡
材料:嫩母鸡 1 只,黄芪 30 克,新鲜天麻 100 克(干品 15 克),葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量。
做法:
1.鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。
2.将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,即可食用。
用法:趁热食用,吃肉喝汤。
功效:升血压,治疗失眠、头晕。