富硒绿茶除了和普通绿茶一样,含有保健,防病功效的机化合物450多种、无机矿物质15种以上。更因茶树生长的土壤中含硒量高,茶叶中含硒量都十分丰富。所产茶叶无污染且富含人体必需的硒元素,是人体补充有机硒的最佳途径。因此常喝富硒绿茶对人体健康有很多好处。那么富硒绿茶到底有哪些功效与作用呢?
富硒绿茶的功效与作用:
一、降血脂功效
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有按捺血小板凝集、降低动脉硬化发生率。富硒绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,降低心血管疾病。
二、抗菌功效
富硒绿茶中儿茶素对引起人体致病的部门细菌有按捺效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此富硒富硒绿茶具备整肠的功能。
三、瘦身减脂
富硒绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
四、可改善消化不良
近年的研究讲演显示,富硒绿茶能够匡助改善消化不良的情况,如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点富硒绿茶减轻病况。
五、防蛀牙、清口臭
富硒绿茶含有氟,其中儿茶素可以按捺生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食品渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
六、抗衰老的功效
富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。富硒绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性,清除自由基。
七、美白及防紫外线作用
据有关研究发现,富硒绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
六、具有防癌抗癌的作用
据有关研究表明,富硒绿茶对某些癌症有按捺作用,因此多喝富硒绿茶具有防癌抗癌的作用。
富硒绿茶的储存方法
储存富晒绿茶时,必须是在防潮、防高温、避光、避氧气的环境下进行储存。特别是在储存名优富硒绿茶时,如储存不当极易产生茶的陈化而失去光润及特有的香气。因此家庭储存富硒绿茶时,可采用生石灰吸湿贮藏法,即选择密封容器(如瓦缸、瓷坛等),将生石灰块装在布袋中并置于容器内,茶叶用牛皮纸包好放在布袋上,密封容器口,容器应放置在阴凉干燥环境中。另外可用冰箱低温保存。将绿茶装入复合袋中,抽出袋中空气后放置冰箱中低温保存保藏起来。这样可保存时间较久些。
温馨提示:储存富晒绿茶时,避免与有异味的食物存放在一起,以免串味。