新鲜冬笋的家常做法 鲜冬笋炒肉的家常美味做法

  冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。所以,食用冬笋有消食健脾的功效。你喜欢吃鲜冬笋炒肉吗?你知道鲜冬笋炒肉要怎么做吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下鲜冬笋炒肉的家常美味做法。

  鲜冬笋炒肉的家常做法一

  鲜冬笋炒肉的材料

  主料:鸡肉250克,冬笋150克,

  调料:鸡蛋清30克,黄酒10克,白砂糖5克,鸡精2克,姜5克,大葱5克,盐2克,味精1克,豌豆淀粉5克,花生油50克

  鲜冬笋炒肉的做法

  1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。

  2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。

新鲜冬笋的家常做法 鲜冬笋炒肉的家常美味做法

  3.炒锅置旺火上倒进花生油,烧至四成热,下鸡片划散即倒入漏勺,沥干油。

  4.原锅留少许余油置旺火上,下姜丝、葱段和笋片炒香,倒入绍酒,溅些滚水,加白糖、鸡精粉、盐,随放入鸡片翻匀,淋上些熟油和匀,装碟即成。

  鲜冬笋炒肉的家常做法二

  鲜冬笋炒肉的材料

  冬笋250g,腊肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,绍兴黄酒1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),干豆豉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(2g),生抽1汤匙(15g),油 1汤匙(15ml)

  鲜冬笋炒肉的做法

  1、腊肉切片。冬笋剥去外壳,切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切丝。

  2、大火烧开煮锅中的水,放入冬笋片煮5分钟,捞出沥干备用。

  3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入干豆豉煸炒出香味,放入腊肉翻炒至肥肉部分变成半透明状。

  4、炒锅中下入煮过的冬笋片,加绍兴黄酒、生抽翻炒,调入糖、盐,最后放入青蒜、辣椒翻炒均匀即可。

  鲜冬笋炒肉的家常做法三

  鲜冬笋炒肉的材料

  羊肉500克,冬笋150克,郫县豆瓣酱、葱姜蒜、油、五香粉、盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。

  鲜冬笋炒肉的做法

  1、羊肉剁块洗净焯水再用水冲干净。

  2、冬笋剥皮放水中加少许盐煮15分钟取出切块。

  3、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱。

  3、煸炒羊肉片刻。

  4、放料酒、酱油、糖、五香粉和1碗水小火焖煮2小时左右。

  5、放冬笋焖煮10分钟。

  6、再放盐和鸡精调味收汤即可。

  鲜冬笋炒肉的家常做法四

  鲜冬笋炒肉的材料

  主料:冬笋100克,瘦猪肉50克,

  辅料:青尖椒20克,

  调料:植物油10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克

  鲜冬笋炒肉的做法

  1.将冬笋和尖椒洗净,切成丝;

  2.将猪肉洗净,切成丝;

  3.炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加入少许清水焖一会儿,放入精盐、味精出锅即成。

  

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