爱华网高考三天一日三餐如何安排
爱华饮食常识配图
6月7日
早餐：牛奶加麦片、炒鸡蛋、芹菜花生、肉松、馒头
中餐：香菇油菜、豆腐汤、鸡腿、米饭
晚餐：清炒芥兰、烧黄鱼、海米冬瓜、大饼
6月8日
早餐：豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、玉米饼
中餐：烧平鱼、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麦菜、米饭
晚餐：黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤、花卷
6月9日
早餐：黄瓜条、精肉火腿、白粥、千层饼
中餐：滑溜肉片、西芹百合、菠菜蛋花汤、银丝卷
晚餐：平锅带鱼、沙锅豆腐、清炒豆芽、发糕 此外，应保证每天加食适量时令水果。
如何安排一日三餐 高考三天一日三餐如何安排
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