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烂嘴角日常要如何保健
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保护好面部皮肤：保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生。
注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
补锌：补锌增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。
对于小孩来说，日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。
要加强营养，注意膳食平衡：不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗。
蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
重视面部的清洁卫生和滋润保健：饭后应及时洗脸，将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时。
搽防裂油：可搽防裂油，如凡士林、鱼肝油、含水甘油或油脂性护肤霜。
养成经常饮用开水的习惯：有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。
积极治疗淌口水病：积极治疗流涎过多和淌口水的病症，并纠正经常舔嘴角的不良习惯。
不要频繁舔唇：一出现口角干裂、发痒的症状，很多人的第一反应就是用舌头舔，或者用唇膏频繁涂抹。保健知识
患口角炎最忌用舌头舔，虽然这样可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不能解决干燥的问题。
会引起细菌感染：还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。
适度使用润唇膏滋润唇部：在干燥的秋冬季节是缓解唇部不适的好方法，但一天数十次的频繁涂抹，如此过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。
这时候一离开润唇膏，嘴唇自然就很干。一天涂抹3~5次，是比较合适的。
天然原料最好：在选择润唇膏上也有技巧，天然原料最好，成分越简单越好;尤其不要选气味太香的，也不要选有颜色的，因为里面必然含有许多化学添加剂。
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