爱华网 第七篇如何使你变得更加成熟
人生之路由无数道门构成，看你如何走出和进入。
47、不要光踢椅子（要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子）
一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。
责怪别人比自己担负责任肯定要容易得多。
对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由以解脱他们自身的某些缺点或不幸。
把人的生活改造得更美好才重要，而不是整日沉溺在自怜的深渊。
48、困难并不意味着不幸（不要在乎困难，也许他是一种幸福的开始）
对喜欢逃避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。
具有成熟心灵的人，不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜、不会绝望，也不会去找借口逃避。
不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇，成熟的人则不然。
49、摆脱生活的不幸（学会摆脱生命中的不幸）
生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸运与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。
只有一个方法可以让我们面对不幸－－就是接受它。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间可以把这些破片捡拾起来，并重新抚平。
不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决问题。
要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。
50、拥有自己的信仰，并付诸行动
我们必须信仰某些事物，但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为是无济于事的。
光只信仰并不足以让我们变得成熟。信仰的好处是能增加勇气。使我们在接受考验的时候，不致临阵退却。有时候，我们的行动和信仰也会有矛盾的地方。
51、你是独一无二的
兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因此情绪的动力是促成我们向前的力量。
人的个性虽不能改变，但可以借由某些行为呈现出来。
心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探险的过程。
52、学会喜欢你自己（了解并喜欢你自己）
成熟的人不会在晚间躺在床上计算自己和别人不同的地方。
把注意力放在我们自身的优秀品质上，培养优点，忘却弱点，如此才能不断进步并自我实践。当然，我们也会随时改正错失，却不必一直放在心上。
身为一个人，完美主义者也如同一般人一样会犯错、会失败。千万别这么苛待自己。
53、不要因循守旧（不要盲从因袭）
小孩喜欢与同龄的人做相同的事，他们很在乎朋友或同伴对自己的看法。他们需要被自己的同伴接受－－这是他存在的最重要的证据。
当我们身处不熟悉的环境，又没有以往的经验可以参考的时候，最好的方法便是顺应一般人的标准。
坚持一项并不获人支持的原则，或不随便迁就一项普遍为人支持的原则，都不是件容易的事。
人们只有在找到自我的时候，才会明白自己为什么会到这个世界上来、要做些什么事、以后又要到什么地方去等这类问题。
54、不要令人生厌（时时注意自己身上的那些令人讨厌之举）
很多人总是在不断地给人制造乏味，让人生厌，这种人说不上什么罪过，也算不上什么不轨行为，却对他人有着极大的危害。
飘忽的眼神也是一项不可忽略的警示，那是对方对目前的话题不感兴趣的表示。
言语乏味是人格生病的一种症状，也是人格不再成长的一种现象。
人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
55、为什么别人要喜欢你（要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢）
爱是人类能够进步的基础，也是我们与他人交往的桥梁，更是衡量一个人是否成熟的依据。
最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。
第八篇走出孤独忧虑的人生
孤独者有个特点，他不爱别人的同时还不愿接受别人的爱。
56、孤独－－现代人的通病
一个人要想受到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。
我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群里。
幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
57、让忙碌消除你的忧虑（让自己一直不停地忙着）
忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快不快乐。
58、不要为小事垂头丧气（不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心）
法律不会去管那些小事情。一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理平静的话。
59、接受不可避免的事实（不要试图改变那些不可避免的情况，而应去尽力的适应它）
要乐于承认事情就是这样的。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。
当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就能节省下精力，创造出一个更加丰富的生活。
60、解除忧虑的万能公式（运用卡维尔万能公式，做一个无忧无虑的人）
第一步：问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
第二步：如果你必须接受的话，就准备接受它。
第三步：很镇定地想办法改善最坏的情况。
第九篇、不要为金钱和工作而烦恼
61、一生最重要的决定
（1）当你到了十八岁时，你可能面临着两个重大的决定：你将如何谋生？你选择一个什么样的人生伴侣？
（2）一个人只要无限热爱自己的工作，他就可能获得成功。
（3）选择一个合适的工作，这对你的健康十分重要。
（4）让我们为那些找到自己心爱工作的人祝福，他们无需祈求其它幸福了。
（5）记住：你向某人请教，等于是给他荣誉。对于你的请求，他会有一种被奉承的感觉。记住：成年人一向是很喜欢向年轻的男女提出忠告的。
消除金钱和工作烦恼的第一大原则是：慎重作出重大的决定。
62、70%的烦恼与金钱有关
（1）令多数人感到烦恼的，并不是他没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
（2）即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床---即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
（3）当牵涉到你的金钱时，你就等于是在为自己经营事业。如何开展预算和计划？请记住：
A、把事实记在纸上；
B、拟出一个真正适合你的预算；
C、学习如何聪明地花钱；
D、不要因你的收入而增加头痛；
E、如果你必须借贷，设法争取银行贷款；
F、投保医药、火灾，以及紧急开销的保险；
G、不要让保险公司以现金将你的人寿保险付给你的受益人；
H、教导子女养成对金钱负责的态度；
I、如果你是家庭主妇，也许可在家中赚一点外快；
J、不要赌博，永远不要；
K、如果我们无法改善我们的经济情况，不妨宽恕自己。
消除金钱和工作烦恼的第二大原则是：不要总为工作和金钱发愁。
63、夫妻间的职业冲突
（1）最适合某个人的工作，或能够使他感到快乐的工作，并不一定就会使他富有或过上好日子。
（2）疑虑是我们心中的叛逆者，由于害怕去追求，将会使我们失去我们通常能够赢得的东西。
（3）上帝的确偏爱勇敢和坚强的心灵。
消除金钱和工作烦恼的第三大原则是：处理好夫妻间的职业冲突。
64、不要入不敷出
（1）没有计划地花钱，就等到于让肉贩、服装商、家具店。。。。。。都来分享你的收入。
（2）有计划的，或是有预算的花费，可以保证你和家人能够从你的收入里得到公平的分享。
（3）预算是一张蓝图、一个经过计划的方法，用以帮助你从你的收入中得到更大的好处。
（4）怎样完成你的家庭预算计划？
A、记录每一件开销，使你对于你的支出情形有个清楚的了解；
B、根据家庭的特殊需要，设计出自己的预算。
C、至少要把每年收入的10%储蓄起来；
D、准备一笔意外或紧急用途的资金；
E、使预算计划成为全家人的事；
F、要考虑人寿保险的事；
消除金钱和工作烦恼的第四大原则是：合理开支，不要入不敷出。
第十篇防止疲劳，永葆活力
65、保持每日多清醒一小时
（1）防止疲劳和忧虑的第一条规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
（2）爱迪生认为他无穷的精力和耐力，都来自于他能随时想睡就睡的习惯。
（3）休息并不是绝对什么事都不做，休息就是“修补”。
（4）在你感到疲劳之前先休息，这样你每天清醒的时间，就可以多增加一小时。
防止疲劳和忧虑的第一大规则是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
66、人为什么会产生疲劳
（1）我们所感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少见的。
（2）一个坐着工作的人，如果健康情形良好的话，他的疲劳100%是受心理因素，也就是情感因素的影响。
（3）困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳。。。忧虑、紧张和情绪不安，才是产生疲劳的三大原因。
（4）你在任何时候都能放松，任何地方也能放松，只是不要花费力气去让自己去放松。
防止疲劳和忧虑的第二大规则是：学会放松自己。
67、说出你的心事
（1）只要一个病人能够说话---单单说出来，就能够解除他心中的忧虑。
（2）不要为别人的缺点过于操心。
（3）今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。
（4）减轻忧虑的最好的药就是：“跟信认的人谈论你的问题”。
（5）消除忧虑和疲劳，请记住下列几点：
A、准备一本“供给灵感”的剪贴薄；
B、不要为别人的缺点操心；
C、对你的邻居感兴趣；
D、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序；
E、避免紧张和疲劳的唯一方法就是：放松；
防止疲劳和忧虑的第三大规则是：向信任的人说出你的心事。
68、消除烦闷心理
（1）当我们在做一些有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲倦。
（2）我们的疲倦通常不是因为工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
（3）如果你假装对工作有兴趣，一点点的假装就会使你的兴趣成真，也可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。
防止疲劳和忧虑的第四大规则是：消除烦闷的心理。
69、不再为失眠而忧虑
（1）为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。
（2）治疗症的最好办法是：使你自己的体力劳动到疲倦的程度。
要想不为失眠症而忧虑，请记住第五大规则： http://www.aIhUaU.com
A、如果睡不着，就起来工作或看书，直到你想睡为止；
B、从来没有人因为缺乏睡眠而死；
C、试着祈祷；
D、保持全身放松；
E、加强运动。
