爱华网未删节：本电子书版本原封保留纸书中被删节掉的诸多“更重口味”段子!
异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭!
致我们即将逝去和已然逝去的青春!
冯唐、虹影、左小祖咒、赵丽华、刘春、巫昂、董克平等联合推荐!
这是一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。
本书的作者小宽是当下北京最热门的美食记者。这是一个写美食的人不甘寂寞写出的书。他认为最无聊的事情莫过于只写美食。于是他写出了几十个有关青春与美食的故事。书中有关于吃喝看似随意实则精辟的记述，但吃喝只是幌子，书中售卖的是有关青春的各种情感回忆。这本书为读者带来全新的阅读体验，书中不单是记述美酒佳肴的文字，弥漫在字里行间的青春回忆，一定能让读者产生共鸣，并为之震撼。
通过这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。
吃与喝是人类生存的必须，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。
读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。
对青春往事的追忆夹杂在对美食的记述之中，浓浓的内心情感倾泻字里行间，让这本书成为每个热爱美食，热爱生活的人最贴心、最熟悉的“青春回忆录”。
小宽的文字如此洒脱、知识如此丰富、节奏如此逼仄、意味如此深长，没想到。这本书尽得中国美食的精髓，它将历史、文化、生命、美食掰开了揉碎了自由搭配随意烹饪，再佐以丰富多彩的文字，构成了一道五味俱全的奇特大餐。这本书告诉我们：美食，是生命的一部分;美食，是生命的体验;美食，也是生命的寓言。
——刘春(前凤凰卫视执行台长 搜狐公司副总裁)
老天给每人都煮了一碗青春饭，有人肉多点，有人菜多点，但是都有锅气，不吃完，都不让打包。所以，找几本好书，找几个小馆儿，找几箱小酒，彼此结伴，把青春饭好好吃了吧。
——冯唐(作家)
一个优秀食霸的准则要有自己的一手厨活儿，小宽正是这样的角色，他的红绕肉做得很美妙，有自己的特色。小宽是个内秀的胖子，伪装的吃货，他藏起舌头和味蕾，献上头颅，把世界嚼碎了， 捧给你看，乐此不疲。
——左小祖咒(摇滚音乐人)
在吃喝当中，也许有一个更易消化的世界，在那个世界里，人有饭则强，无欲仍刚。小宽的青春，是一次漫长的消食。
——巫昂(作家，诗人)
在小宽的文字里我看到了我们曾有的焦虑和思考，青春犹如桃花泛滥。
——董克平(美食评论家)
会吃的小宽 ，又懂文化和历史，那就吃出了文化和历史。
——虹影(作家)
认识小宽的时候，他还是青涩少年，如今他千山万水吃遍，孕育出这些可下酒、可佐餐、可消弭块垒的文字，云淡风轻，气韵儒雅。
——赵丽华(诗人)
