产前忧郁症 如何防治产前忧郁症

 

  产前抑郁症不进行及时处理的话,症状严重甚至会累及胎儿正常发育。那么,孕妇产前抑郁应该如何处理呢?

  1、家人要尽量满足孕妇的合理要求

  家属应多了解孕妇的想法,给予无限的鼓励和爱护,帮助孕妇树立信心,疏导孕妇的消极情绪。对其病态言行,家属要耐心加以解释说服,尽量满足其合理要求。一旦发现妻子患有产前抑郁症的倾向,应该马上去找心理医生或者妇产科医生进行咨询。

  2、孕妇要养成规律的生活习惯

  孕妇要养成规律良好的生活习惯,休息和工作都要安排妥当,从稳定的生活状态中获得生活的情趣。孕妇最好的休息方法就是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5-6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应在8小时。

  3、学会自我调节

产前忧郁症 如何防治产前忧郁症

  一些积极的兴趣和爱好,能够帮助孕妇自我调节,释放压力。比如适当参加一些户外运动,如短途旅游、做孕妇操等,参与一些社交活动,同时保持充足的孕期营养,足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。

  4、按时用药

  需要注意的是,有为数不少的抑郁病患者有拒绝服药的情况。在这种情况下,家属就要负上督促孕妇服药的责任了。同时也要密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2807371/645400404.html

更多阅读

老年人颈椎病如何防治 老年人颈椎病如何治疗

? ? 老年人颈椎病发病率较高,由于颈椎老化及退行性改变影响了他的生理功能,并引起一系列的临床症状,那么,老年人颈椎病如何防治,专家讲解老年人颈椎病的预防与治疗。一、预防:颈椎病的产生二、治疗:颈椎病治疗方法多种多样

忧郁症吃什么药好 该怎样选择 忧郁症吃什么好

得了忧郁症吃什么药好?这可能是众多忧郁症患者最为关心的问题了。忧郁症的药物治疗根据病情的轻重、表现及患者的素质等,会有不同的选择。下面介绍一些关于忧郁症药物的相关知识,帮助大家更好的认识抗忧郁症药物。临床上常用的抗抑郁

得了忧郁症怎么办 轻度抑郁症的表现

得了忧郁症怎么办——简介世界上最难医治的莫过于心病,正如哀莫大于心死。在这个物质横飞的时代,很难找到一个支撑自己信念的点,在大起大落中跌宕起伏,看不透的人生如同泡影,转眼即逝。在各种巨大的压力下,人变得畸形了,忧郁症也成为人们耳

大宝法王:忧郁症是怎么产生的?佛教如何治疗抑郁症?

佛教如何看待抑郁症?忧郁症是怎么产生的?大宝法王:近来全世界各地,特别像是在中国台湾香港等华人地区,出现了忧郁症的疾病,这些人的内心变的紧绷慌张,很不快乐!这种疾病的产生当然不是无缘无故的,这是有某些各种不同的原因造成的。要想办法

忧郁症的早期症状 忧郁 忧郁-简介,忧郁-症状

忧郁是一种非积极的,有些微消极的情绪。情志三郁之一。多因悲忧过度所致。《景岳全书・杂证谟》:“若忧郁病者,则全属大虚,本无邪实。”以悲则气消,忧则气沉,故必伤脾肺。若初郁不开,未至内伤而胸膈痞闷者,宜二陈汤、平胃散,或和胃煎、调气平

声明:《产前忧郁症 如何防治产前忧郁症》为网友忠贞罘渝分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除