爱华网怀孕生子本应该充满喜悦和兴奋的，然而却有许多新妈妈得了产后忧郁症。很多人都会问：“怎么可能呢?生了小宝宝应该高兴啊，怎么会忧郁呢?其实，随着宝宝的到来，新妈妈要应付身体、心理、生活习惯的巨大改变，难免如“新手上路”一样乱了阵脚。多种压力纷至沓来，有些新妈妈终于承受不住而表现出了病态。那么新妈妈为什么会得产后抑郁症呢?其又有什么症状呢?碰到这样的事情我们又该怎么办?本章专题将会为您一一解答。
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一、什么是产后抑郁症
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
典型的产后抑郁症是产后6 周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。 产后抑郁症
研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”(产后抑郁)， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。
二、新妈妈为什么会患产后抑郁症
1、身体变化：对于年轻的女性来说，身体的健康和美丽是非常宝贵的，然而，孕育、生产、哺乳都需要身体的大量支出，新妈妈的身体相比孕前发生了巨大的变化。在生产之后，新妈妈感到相当疲惫，面对身体的创伤、臃肿的体形和受损的容貌，对比过去，就会感到失落、悲伤、焦虑，以至于发展成产后抑郁症。
2、家人的压力：家庭关系(如夫妻关系、婆媳关系)以及传统道德赋予女性既定的行为规范，往往会给新妈妈的心理带来沉重的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，加之有些丈夫的不良表现，容易给身体虚弱的新妈妈带来极大的压力和委屈，长此以往，会导致新妈妈情绪低落，内心抑郁......
三、有哪些症状要警惕产后抑郁症
类型1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。
类型2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。
类型3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
四、得了产后抑郁症该怎么办
你能做什么
* 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。
* 在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。
* 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。
* 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值...
应该如何治疗产后抑郁症
治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。
1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。
2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。
3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。
4、心理治疗。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。
