香蕉菜谱香蕉的菜谱做法及作用-爱华网

　　想必大家对香蕉都不会感到陌生吧，香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，好吃又营养，下面，爱华网小编给大家推荐好吃的香蕉做法，希望大家喜欢!

　　全麦香蕉马芬的做法

　　材料

　　材料①：植物油 1/3杯，蜂蜜/砂糖 1/4杯，鸡蛋 2颗，牛奶 1/4杯，香蕉泥 2大根，香草精 1小勺

　　材料②：全麦面粉 1又3/4杯，苏打粉 1小勺，盐 1/8 小勺

　　可选：各类果干、果仁，香蕉片(装饰)

　　1杯≈245毫升;小勺≈5毫升

　　做法

　　1、烤箱预热163℃(325

麻婆豆腐的家常做法麻婆豆腐的家常做法及窍门

 麻婆豆腐的家常做法及窍门　　【主料】豆腐一块400克末50克　　【辅料】青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克、　　1.主料;豆腐一块400克、牛50克;调料：豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末2

 　　香酥炸香蕉的做法步骤：　　1. 准备好所有的食材。　　2. 打散，香蕉去皮切小段。　　3. 把香蕉放入蛋液中沾裹。　　4. 再放入面包糠中滚满面包糠。　　5. 锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。　　6. 中小火炸制金黄。

 　　香蕉的营养价值：　　香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。　　香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉

 　　香蕉被称为百果之冠,具有润肠通便,清热解毒,健脑益智,通血脉,填精髓,降血压等功效,主要用于便秘,酒醉,发烧,皮肤生疮,有着较高的药用价值,现代药理学研究表明,香蕉含钠及胆固醇很低,长吃香蕉可以有效的防止血管硬化,降低

　　炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有土豆炖排骨，排骨藕汤等。下面爱华网小编带来了炖排骨的日常做法及烹饪窍门，欢迎阅读。　　炖排骨的日常做法　　葱，姜，蒜，味精，盐，八角，糖，炖肉料，橘子皮醋：为了出骨