冬天排骨煲什么汤好喝 冬天喝什么汤好

   冬天人体干燥,需要补充水分,当下正是适合喝汤的季节,那么冬天喝什么汤好?在这里给你推荐几款适合这个季节喝的汤,

爱华阅读配图

  冬天喝什么汤好推荐一:

  鸡汤

  首选是众所周知的鸡汤,它能缓解感冒,改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。

  莲藕猪蹄汤。藕有养胃、健脾益气的功效,猪蹄中含有大量有助于组织修复的蛋白质,对于改善四肢疲乏,腿部抽筋有一定作用。猪骨的钙质溶入了汤中,有助于骨骼生长发育,增加免疫力。

  冬天喝什么汤好推荐二:

  萝卜羊排骨

  材料:羊排骨700g 白萝卜500g

  调味料:葱10g 姜10g 盐8g 胡椒粉3g 香菜5g

冬天排骨煲什么汤好喝 冬天喝什么汤好

  制作方法:

  超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。

  加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。

  炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。

  见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。

  冬天喝什么汤好推荐三:

  桂枣山药汤

  材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,

  调料:砂糖1/2杯。

  做法:

  红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。

  待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

  山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

  冬天喝什么汤好推荐四:

  冬菇螺肉汤

  材料:食物:冬菇六粒(中等大),响螺肉一只,鸡脚六只,生姜两片功能:滋润温补,健肺清痰,补膝脚力。

  制作方法:冬菇先浸软;响螺用滚水拖过,取肉切片,加鸡脚生姜,放水四至五碗,煲四小时。

  说明:秋季,天气乾燥,此汤合家人饮用,既滋润又补益。

  冬天喝什么汤好推荐五:

  无花果杏仁汤

  材料:食物:瘦肉四两药物:南北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒

  功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。

  制作方法:瘦肉洗净,成块落煲,加放以上各药材,放六碗水,煲二小时已成。

  说明:此汤乃保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2835271/422539219.html

更多阅读

广东人秋季煲什么汤最好最有营养 广东人喜欢煲汤

秋季到来了,身为广东人应该煲什么汤最好最有营养呢?广东人最讲究的就是补和滋阴补肾了,那么哪些汤最适合秋季煲呢?秋季适合煲什么汤呢?一起来看看吧,为你和你的家人选择一款合适的汤吧。一、秋季甜汤——莲藕红枣甜汤简介:昨天回家,看到有

秋季煲汤食谱大全 秋季感冒煲什么汤喝

感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的汤相对易消化,同时热汤可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。三联食疗养生配图1、生姜草鱼汤材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。做法:锅放在火上,加上

天冷煲什么汤 冬天适合煲什么汤

 冬天适合煲什么汤爱华阅读配图  1、汤  滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。  做法:先把羊肉、架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切

孕妇鲍鱼煲什么汤好喝 鲍鱼怎么煲汤好喝

   鲍鱼是一种十分营养的水产品,很多人都喜欢吃鲍鱼,经常会用鲍鱼做菜或者煲汤,那么你知道应该如何利用鲍鱼做好喝的汤呢?下面小编就为大家介绍鲍鱼如何煲汤好喝。  花旗参鲍鱼生鱼汤  主 料: 花旗参20克切片、干鲍鱼片

秋季煲汤食谱大全 秋季感冒煲什么汤喝

   感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的汤相对易消化,同时热汤可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。爱华食疗养生配图  1、生姜草鱼汤  材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

声明:《冬天排骨煲什么汤好喝 冬天喝什么汤好》为网友距離单恋分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除