认清你游寨游事实吃得不够反易胖！减肥前必先认清12个事实-爱华网

炎炎夏日，减肥成了女生们共同的课题。很多女生想要拥有苗条的身材，穿上性感的比基尼，于是开始了漫长的减肥之旅。多数人认为减肥就要吃得少，控制热量摄取，但其实对卡路里斤斤计较，只做对一半。吃得少不如吃得巧，多运动提高基础代谢率，增加热量消耗，比执着卡路里数字，更有助减重。

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一周快速减肥食谱吃得又好七天瘦5斤——简介怎样才能快速减肥？快速减肥方法是什么？吃什么减肥？这也许是很多想减肥的妹纸都想知道的答案，很多人都想要快速的减肥方法，可是快速减肥会损害你的身体健康。下面我来给你介绍一周快速减肥食谱

【36种吃得起的抗衰老食物】抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一……来看看这些你吃得起的抗衰老食材吧！京华时报

耐得烦、吃得苦、霸得蛮的长沙人人们对长沙人的感觉是：敢说、敢做、个性张扬。湖湘土人并无一般书生的那种柔靡、纤巧之风，总是充满着豪迈、刚勇之气，既能著书立说，又能用兵打仗，扎得硬寨，拼得死命，兼书生意气和武侠豪气而有之。长沙人做

我吃饭吃得很干净，因为我妈曾经告诉我说：吃饭吃不干净，是不尊重、不礼貌。因此为了尊重别人，我总是血洗餐局，上多少，我吃多少，我尽管吃不下，但还是吃完了。1、一开始我年轻，傻，感受不到别人的嘲笑，就这样一直吃到了大学，在大学里，我吃饭还是那样

生活,就象一杯苦咖啡,在你品尝之时有苦涩之感,品尝之余口齿留香.真生活便是如此,感慨于它的曲折,但又不得不称赞它智慧.而就在这样的生活中,我们不知不觉地丢失了十几个春夏秋冬,其中的味道也随着时间的流失几乎殆尽了.那些曾经的,