豆腐烧萝卜主要取材于豆腐和萝卜,两种食材买回来大约花刀10元不到,就可以做出一道美味的营养菜肴,现在天气渐渐的冷了,所以伤风感冒的也多了,经常吃点豆腐可以提高人体免疫力,避免伤风感冒这些问题,有句俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃点萝卜可以滋肺润燥,还可以去除冬季干燥所引起的内火,两种食材搭配着在秋冬季节食用对身体很有好处。
豆腐烧萝卜的做法教程:
1.豆腐切成块。
2.萝卜切成块、大蒜切碎。
3.热锅烧油,豆腐放锅里加盐两面炒一下。
4.萝卜放一起炒一下,加点辣椒翻炒,加水烧开。
5.烧开将大蒜花放锅里。
6.差不多放适量鸡精即可。
成品图:
爱华家常菜谱配图
豆腐烧萝卜的美味小窍门:
1.萝卜切块后可以加点盐腌制一下,可以去除萝卜中多余的水分。
2.豆腐不需要炒制太久,简单的炒一下就可以了。
豆腐烧萝卜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养也很丰富,用物美价廉的食材做最营养的菜肴。
![青萝卜去火吗 豆腐烧萝卜的养生做法(去火)](http://img.aihuau.com/images/c/04333004/330404300433438788964.jpg)
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