严重掉头发是什么原因 女性掉头发严重是什么原因

  许多女性经常在打扫家里卫生时会发现地板上满是头发,这不禁会担心自己会不会变成秃子。那么女性掉头发严重是什么原因?爱华网小编在此整理了女性掉头发严重的原因的资料,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  女性掉头发严重的原因

  脂溢性脱发

  常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

  病理性脱发

  主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

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  化学性脱发

  有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

  物理性脱发

  空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

  营养性脱发

  消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

  肥胖性脱发

  大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。

  女性掉头发严重知识拓展:女性防止脱发的措施

  一、充足的睡眠

  充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息10-30分钟,养成定时睡眠的习惯。

  二、避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。

  吹风机吹出的热温度达100度 ,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

  三、注意饮食营养

  常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

  四、洗头及梳头

  夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗头时水温不要超过40度,与体温37度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  五、保持心理健康

  每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  

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