满月发汗有科学依据吗 满月发汗有用吗

 满月发汗有用吗

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　　满月发汗是有一定作用的。

　　产妇在满月时要进行满月发汗是有科学依据的。因为女人经历了这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足、元气尚未恢复、身体抵抗力下降、而且产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。月子期间到家里探访的人比较多，产妇特别易受细菌或病毒的侵入，不经意可能就会受凉，风寒暑湿等外邪会侵入人体，在月子里恢复期，筋骨逐步闭合，风寒被包入体内难以排出，就会形成产后风湿等诸多病症。

　　满月发汗注意事项：

　　1、发汗时间在满月日至产后42天之间最佳，如情况严重者可在产后百日内做3-5次。

　　2、发汗前一天产妇先洗浴，因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。

　　3、发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。

　　4、发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时以后才可洗澡和出门。

　　5、过饥过饱，生理期，高低血压，糖尿病，心脏病不能发汗。

　　6、发汗后不能立刻出门，要休息一会。产后知识

　　7、发汗后6小时内不能洗澡，不能碰凉水不能吃寒凉的水果。

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