产后怎么老是长痘痘 产后脸上长痘痘怎么办

产后怎么老是长痘痘 产后脸上长痘痘怎么办

   产后脸上长痘痘

  相信大家都晓得,痘痘一般都是青春期男孩儿女孩儿脸上才会出现的,但是往往生完孩子的新妈妈产后脸上也会长出一些红痘痘,爱美的妈妈该怎么办呢?来一起看看产后脸上长痘痘的原因及护理方法。

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  产后脸上长痘痘原因

  女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛,而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因,甚至产后抑郁症也会引起痘痘的频发。但是哺乳期间不能随便用药,因此痘痘很顽固,令人苦恼。

  产后脸上长痘痘护理方法

  1.多喝开水,多吃蔬菜水果,并且注意进食时间和频率。

  2.保证睡眠时间和质量,必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。

  3.勤洗脸,化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净,且要用温水洗脸。

  4.三餐营养均衡即可,顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。

  5.勤做面膜,夜间护理要特别注意。当然,去美容院做保养也是好的选择。

  6.补水永远是王道,平衡肌肤水油分泌是关键。

  7.少吃辛辣、冷饮等刺激性食物,肥肉也少吃。

  8.要是日常食物调理不见效,建议口服维胺酯胶囊或多西环素,外可用维E乳膏涂抹。

  推荐两个产后脸上长痘痘的饮食疗法

  产后消痘汤

  材料:生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量

  制作:1、把金银花放入药袋,其他药材洗干净后分别浸泡1小时。

  2、先煮熟薏仁和金银花,再放入绿豆

  

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