按摩也是大家常用的减肥方法之一，而且完全没有副作用。那按摩瘦脸是否同样有效呢?按摩减肥专家指出，大家在做瘦脸按摩时，手法要注意，借助几个关键穴位和淋巴系统点，可以更有效的为脸部排出废物毒素，不仅瘦脸事半功倍，脸上的皮肤也会变得更加光滑紧致。
第一步：将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。
第二步：大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。
第三步：双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。
第四步：双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。
第五步：双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。
第六步：双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。这一步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤。
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  step1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。 step2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，重复做8次。 step3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴的同时促进脸和头部的血液循环。 step4：用指腹以画圆方式按摩
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