西红柿鱼片汤 清润白菜鱼片汤

西红柿鱼片汤 清润白菜鱼片汤

 主料:白菜240克,草鱼160克

  调料:姜3克,香油5克,淀粉(玉米)5克,酱油3克,花生油15克,盐2克

  教您清润白菜鱼片汤怎么做,如何做清润白菜鱼片汤才好吃

  1. 白菜洗净,盛色箕内,滴干,姜去皮,洗净,鲩鱼肉(草鱼)洗净,抹干,切片,加腌料捞起,逐片摊开置碟上。

  2. 烧热煲,下油,爆香姜,加入水煲开,放下白菜煲10分钟,白菜熟后,下盐调味,再下鱼片煮开即成。

  小帖士-健康提示:补中消食,清肠减肥,利尿通便。
 

  

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