吃素啊吃素，最近一个阶段，不管是婆婆家，还是自己家，素菜量的确上去了。减少一个荤的，增加一个素的，呵呵，现在人都不缺荤，多吃素总没错的。
这款荷塘小炒味道清淡爽口，营养丰富，色彩明亮，看着就让人喜欢。
我这次用的原料比较简单：莲藕，黑木耳，芦笋，鲜百合，胡萝卜 (这次莲藕没有买好，炒出来都有点发黑了呢)
做法：1.莲藕去皮切片，可以放在滴了白醋的水里泡着防止发黑，黑木耳洗净摘小朵，芦笋胡萝卜洗净切片。
2.锅里烧热水，依次将所有原料焯水。顺序为胡萝卜、木耳、莲藕。其实想要添加什么都很随意的，什么荷兰豆，百合，山药啊都可以，凭个人喜欢。如果有山药的话，因它自身含有粘液，所以要最后焯水。
3. 炒锅刷净烧热，倒入植物油，待油温至6成热时，放入除胡萝卜外的所有原料，烹少许料酒，迅速翻炒1分钟。
4、最后再加入胡萝卜片，继续翻炒几下，下盐、翻炒几下，水淀粉勾薄芡就能出锅啦。
9月手把手DIY课9月免费课素食30天之第3天-------爽口茼蒿原料：茼蒿250克 青葱1根 大蒜2瓣 干红辣椒1个调料：盐1茶匙（5克）植物油1/2茶匙（3ml）糖1/2茶匙（约3克）香油1/2茶匙（3ml）熟白芝麻1茶匙（5克）旧帖回顾：素食30天之第1天----意粉
给喜欢吃皮冻的筒子们做参考......浇上用香菜、蒜末、小红辣椒丁、酱油醋调的酱汁，筋道爽口的很~水晶猪皮冻的做法:1. 生猪皮用热水煮软 ( 水开闭火 ) 稍凉后， 刮净毛和油，切碎丁or丝都可，切成丝丝状后，关键里把切好丝或丁的肉皮再用
活这么大我一直就是个没钱包的主儿，除了上学的时候，我们班的女生那会流行自个做纸钱包，我死乞白赖的管我暗恋的那个心灵手巧的女孩要了一个，当然还请她吃了顿羊肉串之后，假魔三道的用了两天，觉得从钱包里掏钱一是费劲儿，二是没三瓜两枣的还
怎样拌出好吃的爽口大拌菜本文转载自xrzs000《怎样拌出好吃的爽口大拌菜》无论是春夏秋冬，冷天还是热天，这道爽口大拌菜都是去饭店吃饭和家里聚餐时必有的老少都爱也最抢手的，特别是夏天拌上一盆，喝着凉啤酒，那感觉就是一个字“爽”,过年
气热了，人就开始没胃口了，吃什么都不香，也不太愿意开灶，这时有道爽口的凉拌菜就好了!姜汁菠菜用料： 菠菜 一捆 生姜 一块调料：盐 1/2小匙 生抽 1小匙 陈醋 2小匙 糖 1/3小匙 香油 几滴 熟芝麻 少许做法1. 菠菜去根洗净，生姜洗净2. 锅中烧开
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