爱华网
如今距离元宵节已经不到两个月的时间了，在这段时间里，人们都在纠结在元宵节当天送什么样的礼物?接下来推荐以下元宵节的礼物：
在中国，茶籽油是我国特有的木本油脂，由山茶科油茶树(CamelliaoleiferaAbel)种子压榨获得。我国从南宋年间就开始种植油茶，从菜籽中取油食用始见于《本草纲目》。
茶籽油营养成份丰富，含脂肪酸(不饱和脂肪酸占93%，其中油酸含量达83%，亚油酸10%)、山茶甘、磷脂质和皂甘、维生素E、鞣质。亚油酸、亚麻油酸是维持人体皮肤、毛发的生长所不可缺少的，能够预防动脉硬化。茶籽油中的维生素E的含量高于其他食用植物油。
长期食用对心血管疾病，降低血清中胆固醇，高血压，心脑血管，肥胖症有明显疗效，可清肠润胃，杀菌解毒，清肝降血，加速伤口愈合有卓越功效。
茶籽油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择。
坚果一般分两类：一是树坚果，包括腰果、榛子、核桃、板栗、松子、杏仁、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、南瓜子、葵花子、西瓜子等。
无论是对于大脑发育来说需要的第一营养成分——不饱和脂肪酸，还是构成脑神经细胞的主要成分——氨基酸，坚果含量都绰绰有余。可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康，有利于预防心脏病。
美国饮食协会建议人们每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的油酸、精氨酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防中风、冠心病、老年痴呆等颇有裨益。榛子有“坚果之王”美誉的，榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果。
豆浆可以美白皮肤，防止乳腺癌和子宫癌的发生，降低高血压和糖尿病发病率，以及预防骨质疏松等。在送礼的时候选择豆浆机，既营养又健康。
有人喜欢将黄豆和大米、核桃、麦仁、芝麻等谷物混合，利用谷物或坚果制作浆类饮品，不需要浸泡，洗净后可直接用机器磨煮。这种模式下的豆浆制作，豆浆机的刀具转速和熬煮时间与一般豆浆相比都做了调整，可防淀粉含量高的谷物煮糊。
如今的豆浆机通过技术的改进，用全豆功能制作的纯豆浆口感更香浓，大豆的有效成分更多地融入到豆浆中，更有利于吸收。 全豆功能适合大部分的豆类，用这种功能制作豆浆建议采用泡好的豆子。
注：更多精彩文章请关注爱华生活知识 频道，爱华生活群：224974371欢迎你的加入
