大蒜：是肝脏机能的强化食品。但大蒜吃太多，胃粘膜可能会刺激，使人有不舒服的感觉。
海参：含有良质蛋白质和钙质，可以促进肝脏机能，对肝病有很好的效果。
动物肝脏：脂肪量都很少且含有丰富的蛋白质和维生素，是很理想的食物，被称为营养的宝库。但也要考虑其蛋白质的摄入量。
芹菜：常吃可促进肝脏机能。但购买时必须选择新鲜的。
蕃茄：是维生素的宝库，拥有多种维生素，尤其B6可促进脂肪代谢，减轻肝脏负担，促进解毒作用。
香菇：它是烹调时不可或缺的调味品，除可增进食欲之外，其中所含的各种维生素，可促进肝脏机能恢复。生香菇可以用火烤的吃法，洒上盐后浇上柠檬汁或橘子汁，既富于风味，营养也不会丧失。干香菇的吃法必须先用水泡软，然后以小火熬煮，有特别的风味。
酒是我们生活中很常见的，不论是请客出礼还是社交应酬都避免不了要喝酒，但是很少有澎湃知道黄酒是什么酒，今天小编就给大家详细饿介绍一下黄酒的知识，感兴趣的朋友可以来看看，也可以推荐给周围的小伙伴们哦。目录1、黄酒的介绍2、黄酒的
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